牙龈出血口臭怎么办（牙龈出血口臭是什么原因） _出血

妙妹发现，最近后台都是问一些重口味的问题，不是便秘就是口臭……
妙妹这么清新脱俗的甜妹子都被你们带跑偏了。

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肯定有人想问，为什么天天刷牙依然还是会有口臭？
其实口臭并非只是口腔卫生差的原因，也可能是因为鼻炎、糖尿病、胃肠道疾病等全身性疾患或长期吸烟、过量饮酒、吃糖、食肉、熬夜所致。

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特别是熬夜之人，打乱了正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，导致肝火盛，口苦口干，致使口内细菌滋生。
【牙龈出血口臭怎么办（牙龈出血口臭是什么原因）】尤其早晨起床以后和紧张时都是口臭比较严重的时段，而且最最最最最重要的是，口臭患者自己是不太闻得见的……

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当他们凑近和别人交谈或者是亲吻时，对方那秒速掩鼻和躲闪的反应，瞬间让双方都尴尬到凝固。
提前预警下，今天这期对一部分人来说可能比较重口味，吃饭的时候慎点喔！

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如何分辨口臭？
首先我们要明白，口臭是分为两类的：
一种是病理性（身体上多少有点毛病）和生理性（生活习惯上多少有点毛病）。
其中病理性口臭又分成两种：口源性（口臭的根在嘴上）和非口源性（口臭的根在肠胃，喉咙等别的地方）

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首先，判断有没有口臭：1、拿个勺子或牙刷，手指也行，在舌头的中后段刮几下，然后放在鼻子前闻一闻，如果风味馥郁，那基本已经锁定了一个口臭来源，舌苔；
如果味道不大，或者小小微臭，那恭喜~舌苔的口腔卫生做得不错，可以排除这个位置，继续往后测试。
2、你需要一根牙线，滑入两颗牙齿间的牙缝中，上下刮动，贴着牙根刮到底，然后取出牙线，放在鼻子前，深呼吸。
如果荡气回肠，那我们又锁定了一个口臭来源，牙缝和牙龈沟；
对了，你还可以在不同位置的牙缝进行取样，根据臭味和牙龈出血的情况，判断哪个牙位的卫生状况最差，细菌最茂盛；

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一般来说，绝大部分的口臭都是来源于口腔问题，比如不好好刷牙导致的细菌残留~
如果你刷牙很认真，也很彻底，既没有口腔问题，也没有脾胃问题，但依然口臭的不行，那你就要考虑是不是扁桃体结石的问题了。

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扁桃体还有结石？
有些人在吃饭时，因为感觉喉咙有异物，往往会猛地一咳嗽，咳出白色或者黄色的小颗粒，用手碾碎还会发出一股难闻的恶臭味，而这个咳出的小东西就是“扁桃体结石” 。

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只是大家平常也不会注意，就忽略过去了，小的结石没有什么影响，但是大些的结石，会导致口臭，非常明显的臭味，臭鸡蛋味、金属味等等。
所以，如果长期口臭找不到原因，就需要考虑是不是扁桃体结石的原因了，另外再大些的结石，可能导致喉咙异物感、吞咽时疼痛、刺激性咳嗽等症状。

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扁桃体结石的出现是因为位于人体口咽部的扁桃体表面并不是光滑的，而是有许多窝状结构的小坑，俗称“扁桃体窝” 。
当我们日常进食时，一些食物残渣或者上皮代谢物可能就会存留在这些小坑内。
同时，扁桃体表面还有很多腺体，平时也会产生一些分泌物，而这些含有钙质等无机盐的分泌物也容易积聚在扁桃体窝内。

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随着窝内的残留物和分泌物的长久混合聚集，就会形成这种细小颗粒的“小石头”，也就是“扁桃体结石” 。
由于这些结石躲在扁桃体窝内，如果不好好刷牙的话，就会导致嘴巴里一直散发出难闻的味道。
此外，扁桃体结石除了带来口臭的问题，如果结石周围化脓感染，还会引起咽痛不适、反射性耳痛，以及张口、吞咽困难等现象。

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解决口臭问题
如果发现自己的扁桃体有结石，有三种办法可以自行清洁。

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第一种方法：患者利用自己的舌头将扁桃体结石从嘴里赶出来，这个过程很简单，患者只需要向前提升胸部，然后让头向后仰，最后让舌头放松以便把扁桃体结石吐出来。
第二种方法：通过漱口，患者进行反复漱口，看能不能把比较大的突出于扁桃体表面的结石清理出来。
第三种方法：选择用镊子或棉签，从嘴里伸到扁桃体底部，轻轻按压按压白色物质周围，看能否将扁桃体结石从隐窝或者缝隙中轻轻拔出来。

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由于一般结石比较牢固，拔的时候可能会有少量的出血，因此患者在拔完后一定要赶紧漱口，避免出现局部出血感染。
清洁完，千万不要觉得可以高枕无忧了，由于扁桃体结石是一种非常容易复发的疾病，即便现在清除，要是生活中不注意一样会再次出现。
日常生活中大家一定要注意口腔卫生，最简单的就是早晚一定要记得刷牙！