冬养三九（乡下那些老话） _三九

【冬养三九（乡下那些老话）】转眼之间就要进入到11月份了，而11月份的第一个节气就是立冬，农村流传着这样一句老话：“三九补一冬，来年无病痛”这和立冬有什么关系呢？下面小编就来给大家说说吧！

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在我国的传统民间文化中，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要，就像农村流传的这句话一样：三九补一冬，来年无病痛。下面小编就来给大家说说这句话的意思。

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要理解这句话，首先我们要理解三九天是什么，三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。在中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，以此类推，过完"九九"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天" 。而为什么要进行冬补呢？

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在我国中医的理论中，素有“冬至一阳生”之说，也就是说，阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，发挥其滋补功效。按我国农历推算，自冬至起即进入三九寒天。此时太阳高度角渐渐高起来，是一年中人体阴气极盛而阳气始生的转折点，滋补自是事半功倍。

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小伙伴们，你们还知道哪些农村的俗语呢？欢迎在评论区讨论哦！