怎么让生活每天都有仪式感?

在人们印象中 , 仪式感都是隆重盛大的 , 需要彰显出别具一格的特色来 。 在我看来 , 仪式感就是把平淡的日子赋予特别的意义 , 无需大张旗鼓 , 无需声势浩大 , 而且无需挑选某个特别的日子 , 每天都可以过得有仪式感 。
年初的时候 , 朋友经历了一次生死攸关的大手术 。 几经波折 , 在鬼门关闯了一回 , 她才终于见到了黎明的曙光 。
朋友说:“今后的日子对我来说 , 每一天都是新生 。 平时人们用隆重的仪式来庆祝新的一天:新年伊始 , 新生活开启 , 都要轰轰烈烈庆贺一番 。 而对我来说 , 未来的每一天都是非同寻常的 , 我要把每一天都过得有仪式感!”
康复后 , 朋友坚持每天早早起床 , 去迎接新的一天的第一缕晨光 。 她朝着太阳升起的方向 , 张开双臂 , 热烈地与晨曦拥抱 。
怎么让生活每天都有仪式感?】阴雨天没有太阳的时候 , 她依然会履行这个简单而神圣的仪式 。 她要真真切切地感受美好一天的到来 , 告诉自己 , 今天是不寻常的一天 , 一定要过得充实而有意义 。
往后余生 , 每一个日子都是命运的额外恩赐 , 一定要珍惜!
怎么让生活每天都有仪式感?
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仪式感的确无需特殊的日子 , 可以无时不在 , 可以天天都有 。
每天都有仪式感 , 仪式感表达的是我们对生活的热爱 , 目的是提醒我们 , 善待每一个平淡平凡的日子 , 不辜负每一个有情有爱的日子 。
仪式感不在于形式 , 一个拥抱 , 一个许愿 , 一个微笑 , 一次散步 , 都可以成为一种仪式 , 表达我们对生活认真虔诚的态度 。
梭罗说:“清晨的散步是对一整天的祝福 。 ”
我觉得清晨散步是属于梭罗的仪式感 , 他通过这样的形式迎接美好的一天 , 同时也赋予新的一天耐人寻味的意义 。
清晨以积极美好的姿态开端 , 预示着开启幸福的一天 。 这样的仪式感 , 一定会给自己良好的心理暗示 , 带给人一整天的美好和幸福 。
每个人都有属于自己的仪式感 , 这种仪式感 , 不必“昭告天下” , 有时就像一朵孤芳自赏的花 , 只有属于自己的隐秘芬芳 。
怎么让生活每天都有仪式感?
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记得几年前 , 我遭遇了生活中前所未有的困境 。 为了让自己尽快走出沼泽地带 , 我尝试过各种方法的自我救赎 。 后来 , 我买了一本可以撕页的日历 。 日历是日子的代言人 , 我要为每一天都注入新的活力 。
每天早晨起床后 , 我会“刺啦”一声把日历撕下来 , 然后在上面端端正正地写几行字:“假如生活欺骗了你 , 不要心急 , 不要犹豫 。 相信吧 , 快乐的日子终将来临 。 ”“每一个迎风起舞的日子 , 都是对生命的不辜负 。 ”
就这样 , 我通过一种简单的仪式感 , 让每一天变得意义非凡起来 。 时间长了 , 我养成了一个习惯:新的一天开始的时候 , 我会对自己默默说上几句话 , 有时是在心里默念 , 有时会写下来 。
我用这样的方式开启新的一天 , 觉得无论阴晴雨雪 , 每一个日子都是阳光灿烂的 。 后来 , 我走出了黑暗地带 , 不过把这种仪式保留了下来 。 每一个充满企盼和期待的日子 , 都代表着对生活深深的热爱 。
主持人白岩松说过一句话:“生活中幸福的事占5% , 痛苦的事占5% , 剩下的90%是平淡的;而聪明人善于把90%的平淡转化为幸福 , 不聪明的人会把90%的平淡往痛苦那儿靠 。 ”
每天都有仪式感 , 就是在把90%的平淡转化为幸福 。
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每天都有仪式感 , 你会觉得每一个日子都越来越充满幸福的味道 。
来源:七一网七一客户端
作者:马亚伟
编辑:陈一豪冉开梅汪佳
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你“在看”我吗?
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