杨澜:做好两件事,才是一个人幸福的开始
#情感观点#
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很多白发苍苍的老人 , 在晚年时经常对子女说:人这一辈子最重要的就是过得幸福 , 幸福 , 并没有我们想象中那么难 。
但不管是当时的年轻人 , 还是现在的我们 , 都很难真正去理解这句话的含义 。
幸福简单吗?好多人觉得 , 并不是这样 。
当房贷、车贷、子女教育、职业规划等方面的压力接踵而至时 , 大多数人都已经被压的喘不过气来了 , 怎么还能称得上是幸福的呢?
但其实 , 幸福从来没有一种固定的形态 , 关键在于自己如何看待 。
如果我们不过分关注于这些已存在的压力 , 而是把更多的精力 , 放在生活中微小的事情上 , 说不定哪怕是路边的一朵小小野花 , 清晨的一缕阳光 , 都能让人觉得倍感欣慰与欣喜 。
由此来看 , 我们不是不能幸福 , 而是对幸福产生了太多的误区 。 总是抓住那些让自己觉得不开心的事情 , 怎么可能还会有时间去拥抱幸福呢?
央视著名的主持人杨澜在自己的自传《世界很大 , 幸好有你》中提到:现代人对于幸福的定义 , 普遍存在着两个误区 , 正是这些误区 , 阻碍了我们向着幸福前进 。
如果你也觉得当下过的不幸福 , 可以试着了解一下 , 说不定明白这些 , 一切就会豁然开朗 。
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一:忽视自己已经拥有的 , 重视自己尚未得到的
当一个人把生活的标准定的很高时 , 他往往很难真正过得幸福 。
人对于生活的标准 , 主要有两方面构成 , 一是当下的现状 , 二是对未来的期待 。 那些对自己生活有标准的人 , 肯定希望当下生活过得舒心 , 未来也能有所期盼 。
但不管心中有怎样的坚持 , 当下的生活和未来的生活都是不可分割的 。 如果过分执着地你未来的生活 , 而忽略了眼前的点滴 , 那么不管多么努力 , 也只是生活在自己营造的幻影中 , 没有办法切实地感受到幸福 。
我们之所以过得不开心 , 就是因为想要的太多 , 学不会满足 。
电视剧《欢乐颂》中 , 樊胜美一直渴望有一个有钱的男朋友 , 和他一起过上经济独立的生活 。 所以她经常出入于高档场所 , 拼命伪装自己 , 好让自己跻身上流社会 , 有机会改变命运 。
她对有钱的执念太深了 , 每天只想着如何和别人匹配 , 如何花钱打扮自己 。 久而久之 , 她在这上面付出的精力越多 , 自己就感觉到越来越空虚 。
因为她面对的不仅仅是金钱 , 还有阶层 , 不论前者还是后者 , 都是她无法逾越的鸿沟 。
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其实 , 想要有钱过上好日子并没有错 , 但是樊胜美错就错在 , 她把所有的精力都投入到“金钱”这个层面 , 只要有一天不实现这个目标 , 她就无法开心起来 。
对比于大大咧咧的邱莹莹 , 这样的性格特点 , 才是樊胜美悲剧的根源 。
其实 , 樊胜美本身的条件并不差 , 外貌较好 , 身材一流 , 工作也不错 。 如果她能满足于这些 , 踏踏实实地过自己的小日子 , 说不定也就不会那么不甘和埋怨了 。
对未来有期待是一件好事 , 但不管有多么高的目标 , 都不能忘了享受眼前的生活 。 因为只有学会知足才能在当下过得幸福 。
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二:把当下的欲望 , 设想成未来的需求
人这一辈子 , 想要的东西很多很多 , 有些人希望自己能在30岁之前功成名就 , 有些人渴望拥有一套自己的房子 , 还有人想要数不尽的化妆品 。
既然我们已经成年 , 那么想要什么 , 就是自己的自由 , 别人无权插手 。 但在我们努力追求这些东西的时候 , 必须要分清楚两个概念:需求和欲望 。
需求 , 是我们必须拥有 , 且非常强烈想要实现的东西 。 就像是那张大学毕业证书 , 一份好的工作 , 或者是自己的理想 。
而欲望是什么呢?
欲望是在需求的基础上 , 衍生出来的一种渴望 。 就像是有些女孩子想要买一只大牌口红 , 男孩子想要一套房一样 。
比起需求 , 欲望最大的特点在于灵活 , 可以把它当成是目标 , 为其奋力一搏 。 也可以放置在心里 , 任其野蛮生长 。
【杨澜:做好两件事,才是一个人幸福的开始】其实 , 需求和欲望本没有非常清晰的界限 , 关键在于自己如何定义 。
有欲望和有需求 , 都是我们正常的心理现象 , 没有什么好评价的 。 但值得一提的是 , 现在很多人都没有搞清楚 , 自己做的事情到底是为了需求 , 还是为了欲望 。
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我的朋友小南 , 曾经想要在30岁以前买一套房子 。 为了这个目标 , 他拼命努力工作 , 几乎牺牲了所有的休闲时间 , 连过年都在上班 。
后来 , 在不懈追求下 , 他终于攒够了钱 , 在所在的县城里买了属于自己的房子 。
他本以为买了房子 , 实现了目标 , 自己一定会过得开心 。 但没想到 , 当他真的拿到房间钥匙的时候 , 心里竟然没有特别大的感觉 , 反而有了一直很后悔的想法 。
我问他为什么会这样 。
他说:“我并不是非要这套房子 , 只不过是当年看见同学都买了 , 才逼着自己走到这一步的 。 现在想想 , 为了这套房子放弃了所有的社交 , 娱乐 , 直到现在感情生活还是一片空白 , 真的值得吗?”
我们不是小南 , 无法判断他的选择到底是对是错 , 但从他的迷茫中 , 我看到了他对于人生的误区 。
买房并不是他的需求 , 只不过是他在攀比之下产生的欲望 。 这么多年 , 他一直把这种并非发自本心的欲望强制变成需求 , 逼着自己努力实现它 。
虽然最后实现了目标 , 但却丧失了最根本的快乐 。
有时候 , 并不是所有的欲望都是需要实现的 , 放在心里默默努力也是一种不错的选择 。
但如果我们强制把欲望 , 变成了非要实现的需求 , 就会让人生平白无故地增添很多压力 。 长此以往 , 不止不会过得幸福 , 说不定连最初的愉悦也会慢慢丢失 。
也许我们真的不需要那么多的东西 , 只要自己觉得快乐就足够了 。
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杨澜总结的这两条误区 , 道出了我们经常忽视的两个问题:
你是否经常因为太过关注那些 , 没有实现的目标 , 而忽视了现在的生活呢?你是不是经常分不清欲望和需求的区别 , 逼着自己非要去实现那些本来不必要的目标呢?
生活本就应该简单一些 , 如果你也有这些误区 , 不如静下心来好好想一想 。 先珍惜当下的幸福 , 再去为自己设立更远的目标 。
相信在过好每一天的前提下 , 我们每一个人都能慢慢过上自己想要的生活 。
要知道 , 幸福不是绝对的 , 而是相对的 , 幸福更多的是一种内心感受 。 只要你用心经营自己的日子 , 时刻知道自己想要什么 , 那么生活总不会过得太差的 。
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