【食疗治支气管炎（便秘别吃10种食物）】

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不要吸烟，饮食不要吃辛辣食物，控制食盐的摄入量 。一日参考膳食早餐：粳米、薏苡仁、小麦面粉、鸡蛋等，如：薏苡粥、花卷、煮鸡蛋；加餐：苹果；午餐：大米、番茄、鲤鱼、蘑菇、油菜等，如：米饭、番茄鱼片、香菇油菜；加餐：梨子；晚餐：小麦面粉、牛肉、白菜、胡萝卜等，如：馒头、粉蒸牛肉、白菜胡萝卜 。备注 1、生活调理：保持居室空气清新，忌烟戒酒，避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激 。预防感冒，加强耐寒锻炼，缓解期要注意劳逸适度，适当锻炼身体以增强体质 。若常自汗出者，必要时可予玉屏风散服用 。2、饮食调理：饮食宜清淡，给予营养丰富易消化吸收的食物，进食要规律，有节制，少食多餐，忌暴饮暴食 。

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