文章插图

当人们喉咙痛时 ， 可能会难以吞咽 ， 颈部或下颚肿胀或腺体肿胀 。打喷嚏 ， 咳嗽 ， 流鼻涕和发烧有时是伴随喉咙痛的症状 。
人们通常在3-4天内从喉咙痛中恢复 ， 但在一些情况下可能发生并发症 。一种严重的喉咙痛并发症 - 风湿热 - 影响心脏和关节 。
喉咙痛的自然疗法
如果有人喉咙痛 ， 可以通过采取以下步骤帮助恢复：
充足的休息
吃健康的饮食
饮用大量的液体
还有其他的东西 ， 可以帮助减少疼痛和缓解症状 。
一个容易治疗喉咙痛的方法是用温暖的盐水漱口 。半茶匙盐可以混入一杯温水 。然而 ， 混合物中太多的盐可能进一步使喉咙膜干燥 。
也不要吞下盐 。用户应该用盐水冲洗口腔 ， 然后吐出来 。患有喉咙痛的人可能需要考虑添加一茶匙的苹果醋到盐水漱口水中 ， 因为它具有抗菌性能 。
美国癌症协会建议用1茶匙小苏打和1茶匙盐的混合物漱口 。
患有喉咙痛的人还可以在温暖的饮料中加入一匙蜂蜜或柠檬 ， 这有助于舒缓喉咙 。
可以添加到温水中以舒缓喉咙痛的其他成分包括鼠尾草 ， 姜黄和金鸡 。然而 ， 需要更多研究这些草药的健康影响 。
虽然不是每个人都觉得这非常愉快 ， 但有些人发现咀嚼生蒜有助于减轻喉咙痛 。这可能是因为大蒜含有抗菌 ， 抗真菌和抗病毒性质的大蒜素 。
人们不应该错误的认为煮熟的大蒜是有效的替代物 。大蒜素通过咀嚼 ， 切碎来激活 ， 但过热使其失活 。烹饪大蒜实际上降低了其愈合潜力 。
需要更多的研究来确认大蒜对喉咙痛的健康益处 。
更有吸引力的可能是硬糖 。像糖锭或咳嗽滴 ， 硬糖通过刺激唾液的生产保持喉咙润滑
吮吸冰屑和吃冰冻食物像冰棍是另一种简单 ， 有效的方法 。寒冷的温度可以舒缓喉咙的疼痛 。
患有喉咙痛的人应避免使用含咖啡因或酒精的饮料 ， 因为这些饮料可能会脱水 。
非处方药
人们可以使用喷雾剂麻醉喉咙 。柜台上可用的喷雾剂包括达克罗宁和苯酚 。
常用的止痛药如对乙酰氨基酚 ， 布洛芬和萘普生也有帮助 。护理人员应避免给予儿童或青少年阿司匹林 。
【如何区分处方药非处方药（处方药还是非处方药好）】处方药如抗生素通常不用于治疗喉咙痛 。研究表明 ， 抗生素的使用只能使症状的持续时间总体上缩短约16小时 。(AFn 204315)

• 双胞胎|60岁生一对双胞胎女儿的盛女士，十年过去，现状如何
• 鲍喜顺|中国第一巨人鲍喜顺：不听忠告57岁生下一子，儿子现状如何？
• 年龄段|不同年龄段该如何保护自己的听力？
• 果冻|小孩误吞一枚硬币，看看瑞典医生是如何处理的，家长都该引起重视
• 如何看懂博弈树（恋爱心理博弈）
• 刚刚恋爱的正确方式（是否请教别人如何正确谈恋爱）
• 恋人之间如何相处才能长久（恋人相处的四个阶段）
• 如何评价原神上ns（为什么原神）
• 如何写出知乎高赞回答（知乎高赞神回复）
• 股东如何保持控制权（如何加强企业控制权）