促进伤口愈合的水果(什么水果对伤口愈合有好处)
你知道吗,多吃水果也能促进伤口愈合,所以做了手术的朋友要适当补充水果 。那么对伤口愈合好的水果有哪些呢?今天小编盘点对伤口愈合好的水果,手术后记得要多吃 。
【促进伤口愈合的水果(什么水果对伤口愈合有好处)】吃什么水果对伤口愈合好?
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1、含有葡萄糖丰富的水果 。伤口愈合的患者应该多食用一些含有葡萄糖丰富的水果 。这些糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量,对伤口的愈合有着重要的意义 。含有葡萄糖丰富的水果如香蕉、红果、鲜枣、海棠等 。
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2、含有维生素A、C丰富的水果 。伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果 。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用 。维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用 。含有维生素丰富的水果如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等 。
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3、含锌丰富的水果 。伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果 。缺锌会使纤维细胞功能下降,影响伤口愈合的速度 。含锌丰富的水果如:苹果、桃、芒果、橄榄、李等 。
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