常喝的牛奶名字大全（三个字的牛奶名称） _的

【常喝的牛奶名字大全（三个字的牛奶名称）】亲贝网小编了解到，牛奶中的蛋白质含量非常丰富，能够为孩子的成长发育提供极大的帮助。医生也会建议家长每天给孩子补充适量的牛奶，从而补充优蛋白和钙。市面上的牛奶产品非常多，许多家长不免挑花了眼。如果不小心选到了假牛奶，不仅不会给孩子补充营养，还容易影响到孩子的身体健康，怎样给孩子选择牛奶呢？

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常见的假牛奶
市面上最常见的假牛奶，就是打着益生菌旗号的乳饮料。这种饮品中的益生菌并不能有效调节孩子的肠道菌群，含有的牛乳成分也非常低，不能补充优质蛋白，还容易影响孩子的身体健康。
除了乳饮料之外，很多家长也会给孩子买早餐奶，觉得这种奶更适合当早餐饮品。早餐奶中的牛乳成分远低于普通纯牛奶，而且含有一定量的香精和添加剂，这些也容易影响孩子的营养摄入。
这些添加剂很有可能增加孩子的消化负担，所谓的营养成分含量，其实微乎其微。有些乳制品喝起来有其他食物的香味，并不是添加了这种食物，而是添加了香精。所以给孩子选牛奶的时候，配料表里的成分越复杂，越不是适合孩子饮用的牛奶。

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怎样挑选牛奶？
给孩子选牛奶的时候，一定要看好配料表，配料表里只有生牛乳这三个字的，说明是纯牛奶无疑，可以放心给孩子饮用。除此之外，想让孩子的营养更好，一定要关注配料表里的蛋白质，脂肪和钙。尽量给孩子选择每100克牛奶里，蛋白质不低于3.2克的牛奶，才能保证孩子的营养摄入。
文章综合：亲贝网、福娃谈育儿