人这辈子，别想太多，好好生活

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你觉得自己是一个想得太多的人吗？
至少曾经的我是这样，从小到大，我的大脑中总会有无数的想法涌现出来，常常使我感到苦恼。
后来，为了解决这个问题，我就看了很多心理方面的书籍，结果得出的结论令我大吃一惊。
书中说，人类头脑中大约有80%的想法从某种程度上来说都是消极的。关键是，如果你将这些故事当作事实，自然会因之而焦虑、抑郁、愤怒、低自尊、自我怀疑和不安。
看到这些的时候，我觉得很惊讶，曾经我以为我的想法都是真实的，是事实，所以我理所当然地应该为它们苦恼，沮丧，然后也出现了如上面所说的种种表现。
可是当我知道这些仅仅都是想法，并不是真实存在的事情时，在惊讶之余，我终于如释重负，感觉找到了一条自我救赎之路。

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很多事情，你以为一定是如此，后来有一天，当你发现不是这样时，你发现你眼中的世界不再是原来的世界，你心目中的自己也不再是原来的自己，原来你的人生不是只有一种样子，你的人生完全可以朝着你想要的方向前行，你完全可以让自己成为喜欢的样子。
所以，我最后得出的结论就是：人这辈子，真的不能想太多，好好生活就可以。
人生看似是一条漫长的旅程，但年龄越大，越发现时光如梭，我们能抓住的东西真的是越来越少，唯有活好每一天，才算是没有辜负自己。
因此，凡事别想太多，不要让自己深陷在思想的沼泽里，结果越挣扎，陷得越深。

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就像从前的我，总以为感到痛苦的时候，只要我们假装自己很好，不去触碰痛苦，痛苦自然而然就会离我们远去。但后来发现，你越是着急从痛苦中摆脱，痛苦就会一直追随着你。反而面对痛苦，承认自己痛苦，心里倒觉得轻松很多。
原来，当我们越是排斥某种情绪的存在，越无法摆脱，只有接纳它的存在，然后把它当成是我们人生路上再正常不过的东西，反而能释然。
因此，当你发现自己一直因为某件事情很痛苦时，不妨告诉自己，这些都是正常的，不要想太多，就让它们存在，不要排斥。
很多事情，真的不是想太多就能解决的。想得越多，越烦恼，事情越难解决。

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因此，如果此时此刻，你有想做的事情，即使你头脑中有很多想法都在暗示你“你或许会失败” ， “你应该再听听别人的意见” ，或者“太迟了”等等，其实，你大可以不去理会，因为没有人比你更加知道你想要什么，你跟别人站得角度不同，立场不同，自然得出的结论也不同。
只要这件事情是正确的，是你喜欢的，有什么理由不去做呢？
同样，如果你有喜欢的人，那就去喜欢吧，即使被他拒绝，你也努力过，不是吗？更何况，或许他也正好喜欢你，只不过跟你一样，不知道如何开口，那你的主动不是为你赢得了一份爱情吗？
钱钟书当年第一次遇见杨绛时，便喜欢上了她，他主动约杨绛出来，主动向她表达了自己的感情，恰好杨绛也不是一个扭捏之人，也说出了自己的想法，所以才有了后来一生相濡以沫的陪伴。

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所以，一个人，知道自己要什么，那就去做，想太多，只会阻碍你去做原本该做的事情，很多事情，真的就是一念之间。
当然，也不是让你就完全盲目，不管不顾，什么都不考虑，该考虑的自然都考虑，该有的界限自然不能触碰，该了解的自然要了解，只是除了这些之外，剩下的，真的就是你愿不愿意的问题。
一个人想太多，真的过不好这一生，这一点，我深有体会。
曾经我在乎自己在别人眼中的样子，所以要求自己像个圣人一般生活，哪怕有一点让我觉得内心“邪恶”的地方，我都会认为自己不够善良，会狠狠批评自己。
即使别人辜负了我，我也应该大度地表示祝福。即使别人对我做了不好的事情，我也认为别人有苦衷，我应该宽容，表示谅解。
但生活实实在在告诉我，有些人，真的不值得你对他好，有些人，真的很残忍，根本不是你的宽容能够感动的。

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有人说，凡事都要有度。
的确如此，不管你有多好，你的好都要有度，如果别人都已经在利用你的好，那你就没必要让他利用，人要学会自保，这很重要。。
毕竟我们就是普通人，我们有自己的喜怒哀乐，有自己喜欢和讨厌的东西，我们就应该活出真实的自己，不需要把自己当成是圣人。
所以，人这一生，真的别想太多，做自己想做的事，爱自己想爱的人，成为自己喜欢的样子，其余的，都不重要，好好生活就足够。
【人这辈子，别想太多，好好生活】END