中国人民解放军海军陆战队（武装警察与解放军有什么不同）
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武装五公里，多少军人的酸爽记忆 。
作为部队体能训练的“重头戏”，武装五公里要求着制式迷彩服，携带单兵武器、防毒面具、水壶、挎包、弹匣……一路狂奔向终点 。
近日，新疆军区某团下士别德汗以17分33秒，完成武装五公里，打破师记录 。
别德汗比武归来
团领导迎接
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这成绩是个什么分量？
轻装五公里跑进19分钟，即属优秀 。
武装五公里跑进26分钟，即属合格 。
在不少旅一级单位，武装五公里能跑进19分钟，就是无可争议的第一 。
ps：据说全军纪录是1964年大比武创造的15分40秒 。
某部武装五公里的成绩单
都在20分钟到25分钟之间
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很多人以为如今都是合成作战，步兵有了“轮子”，不用太强调单兵奔袭能力，甚至认为武装五公里更多只是磨炼意志体能 。
错！
为了克服战车受地形制约的弊端，适应低烈度战争和快速反应战争的需要，即使装甲步兵也十分强调长途机动之后的武装奔袭能力 。
新华社采访人员黎云曾用生动的文字，描述了朱日和演习中一场由旅长、政委带头的10公里奔袭——
……在过去的２天里，全旅4000多名官兵，经过铁路和摩托化机动2000多公里，到达演习指定地域……很多官兵两天两夜没有合眼，体力消耗很大 。
……奔袭3公里，这支来自长三角地区的部队队形保持还不错；5公里，两名战士和一名军官出现脚抽筋，开始掉队；7公里，又有两名军官和一名战士掉队 。临近终点５00米，一名重机枪手栽倒在地，但很快被战友拽了起来，瘸着腿继续前进 。
……当最后一名士兵紧咬牙关冲过终点，他们成建制完成奔袭任务，用时约为89分钟，没有一人因伤因病退出 。
在朱日和奔袭的步兵
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成建制抵达，是武装越野的核心要求之一 。
毕竟奔跑只是过程，到了之后能打能“袭”才是根本，少战斗员是不行的 。
所以，在武装五公里中，我们经常能看到类似《士兵突击》里，草原五班训练时互相搀扶“不抛弃，不放弃”的名场面 。
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士兵突击片段
以前我们老说不管是解放军还是武警，没跑过武装五公里（女军人三公里）的都不好意思说自己当过兵 。五公里给我们的军旅留下了太深的印记，许多人退役后还对那时情形历历在目，难以忘怀：
有人背着电台跑过五公里；
有人背着火箭筒跑过五公里；
有人背着100迫的座钣跑过五公里；
有人背过风力灭火机，水枪跑过五公里；
有人穿着防毒衣带着防毒面具跑过五公里；
有人和小伙伴扛着118斤多的高射机枪跑过五公里；
【中国人民解放军海军陆战队（武装警察与解放军有什么不同）】
有人背着野炊用的白菜土豆排骨粉条五花肉跑过五公里；
有人想着自己的对象跑过五公里；
有人想着自己的前任跑过五公里；
……
五公里留下了太多的故事，五公里记录了太多的传奇 。
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2017年开始，“八公里步兵综合训练”成为新大纲试训课目 。
2018年，哨位君在王杰班采访时，就见证了单兵战斗全重超过15公斤，火箭筒手负重超过20公斤的王杰班，每周2次8公里武装越野，每月2次20公里长途拉练 。
“跑不死”才能“打得赢” 。
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无论如何，五公里都是中国军人最经典的军旅记忆之一 。
那些和战友一起奔跑的日子，纯粹而闪亮 。
当年那个逆风追逐的少年，如今去哪了 。
以下是哨位收集的跑五公里的小故事：
-1-
新兵时期第一次五公里，和山东的一哥们一起跑，然后他边跑边骂自己，你是不是傻啊你来当兵，家里好好的不待着，你就特么啥，我快笑傻……
@稳稳的幸福
-2-
及格三公里热身，然后冲刺五公里，没在规定时间内回来再一个及格三公里，不及格继续跑 。
@莉莉安
-3-
2014年的那一次，全副武装21分，就是咬着牙，什么都不要想，我是第6名，当时有一百多个人，我帮忙军医发送葡萄糖，感觉跑完很轻松，但那一次整体太散，被纠察到了，回到营区又加罚一个3公里，也是够够的！
@明月天涯
-4-
刚休完假，在家休息了一个月，回到单位还没调整过来就要季度考核，第一次也是唯一一次轻装五公里没及格！
@平常心
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-5-
印象最深的五公里，大三玩手机被连长逮着了，但是第二天要全院以连为单位跑武装五公里，他也没收我的手机 。第二天，我一个人从出发开始帮扶，出门就是两把枪，最多的时候身上有两个水壶一个挎包四把枪，过终点时身上的装具是两个水壶一个挎包三把枪 。连长点名专门表扬了我，也没说我偷用手机的事 。
@枝上柳棉吹又少
-6-
有一学期的一天中午，因为内务没收拾好，却赶上突击检查，队干很是生气 。下课回来，让队里内务出问题的学员即刻打背包下楼集合跑圈，不允许换迷彩、换胶鞋！这是人生中第一次穿着皮鞋和冬常服，还背着被子跑完五公里……十二圈半下来，冬常服已然湿透，那酸爽，让那个冬日的下午变得刻骨铭心！
@Haux.
-7-
冰火两重天，刚下过大雪的北方还到处白茫茫一片，刚脱下绒衣绒裤冻得直哆嗦，跑完以后汗水把整个外套都湿透了!
@燕归来
-8-
新兵连第一个集体生日，特别开心，特别珍惜，到部队后第一次吃零食吃蛋糕，结束后还在收拾打扫，结果连长就在楼下吹了紧急集合哨，然后拉到操场跑三公里～女孩子训练那么久第一次被允许吃零食，然后就背背囊跑步的赶脚～
@春风十里
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-9-
武警部队刚开始武装五公里时，第一次考核时自己最后一公里只剩下个帽子了，太丢人了！枪和挎包水壶全被战友接过去了！
@找个人谈人生
-10-
第二年兵的时候，连长说卡各班的集体成绩，打了鸡血的我，扛了三把步枪，左右手分别推着班里的小胖和小瘦（两个都是列兵），结果全班考了24分22秒的成绩，位居全连第一 。事后连自己都不相信是怎么做到的 。
@青春不迷茫
-11-
大四联考，因为英语四级没有过，必须体能全优才能拿到学位 。那天，6月1号，晚上20点15，我是最后一组跑，跑到第五圈莫名的跑到第一，然后一鼓作气跑完，跑过终点仰天长啸（脑补一下就可以了 ），果然进19分 。最后，所有体能全优，顺利拿证 。
@LWJ
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-12-
14年建制连比武，42度的天气，中午1点的烈日在头顶肆意狂笑 。临上场前，连长执意要同大家共进退，可谁都知道心脏支架的他这样的运动意味着什么……教导员给我们动员时，当着几个营的兄弟哭成泪人，连队所有人的眼里都绷住不让泪花留下，而这股劲儿一直坚持到比武结束，看着连长一个人在救护车前面奔跑的身影，全连兄弟都默默地望着那个给人满满力量却单薄的身影苦涩地微笑 。这件事当年全旅传开，也是多年来最难忘的一次武装五公里！对了，连长的人称关二爷，有认识的兄弟么～
@大葉爱西红柿
-13-
南方八月，下午三点，五公里武装越野，跑完脚上三个血泡 。那段时间，新闻里经常报道：轿车引擎盖上煎鸡蛋
@apple 行走
-14-
记得在15年的时候我中队标兵考核 那个时候我们中队每天至少三趟五装五公里 那个时候整个中队的战士都累到疲惫不堪，直到首长对我们考核我们中队跑出集体武装五公里20分10秒的好成绩 。到了终点我们都哭了，不是累的，而是激动得哭了！
@微笑
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-15-
新配发的作训鞋，穿着跑五公里，半路就磨脚了，到了终点，脚底板掀起来好大一层皮肉！！！
@高飞翔
-16-
那一年刚刚入伍，新兵连五公里不合格，班长对我说，好好练，不要放弃，以后可以合格 。后来我20分钟能跑回来，结果您却退伍了 。如今，我无论是在教导队，还是在师团机关，我都每次五公里我都想起您说的，不要放弃 。这些年我终于明白，我们每一个人入伍的时候都是许三多，只要不抛弃，不放弃，都能成为老A.
@再见青春
……………………一号哨位……………………
部分资料来源：解放军报、新华网
喀喇昆仑卫士、光荣e家