一个女的给你说她大姨妈来了(大姨妈推迟什么原因)
女性从进入青春期,卵巢每个月有卵子发育、成熟并排卵,同时不断分泌女性激素来维持女性第二性征及性器官发育成熟 。当卵子未受精,黄体则逐渐萎缩钙化,子宫内膜失去激素的支持和营养,血管痉挛,子宫内膜缺血坏死,从功能层剥脱并伴有出血,经阴道流出,这便是“月经” 。
月经期周期约20--40天,多数约28天;第一次月经来临称“初潮”,月经期3--5天,通常不超过7天;出血量大约50ml;第一年月经周期不规律,以后每个月一次 。
子宫内膜有剥脱,有创面,所以注意经期卫生,洗澡不要盆浴,可以淋浴,防止引起感染;勤换卫生巾,如有对卫生巾过敏的女性,比如红肿,痒等,那就改用经期用的卫生纸 。同时注意保暖!保暖!保暖!!!尤其是小肚子和腰部 。经期不要过度劳累,不做高强度运动,如快跑,但也不能久卧不起,可以快走或做做家务 。同时不要吃生冷、刺激性食物,冰激凌啊、麻辣烫啊就不要再吃了 。有痛经的女性可以喝一些温暖的汤,比如红糖姜水、红枣红糖水等 。也可以吃一些止疼药,比如元胡止痛片 。青春期女孩多食红肉和动物肝脏、血制品,猪肝啊,鸭血等等,以补充铁,防止缺铁性贫血 。
已婚女子,月经期禁止和老公那个啪啪啪啦,这对身体伤害非常的大 。
【一个女的给你说她大姨妈来了(大姨妈推迟什么原因)】
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