心理学里的各种效应（人际关系的心理学定律） _里

文/心理朱先僧
每一个人都想在一个群体中让大家喜欢自己，今天朱先僧从心理学的角度科普一个心理学效应，帮助大家改善人际关系，让别人喜欢你！

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心理学上的互悦效应

一般来讲，决定一个人是否喜欢另一个人的最强有力的因素之一，就是另一个人是否喜欢他。大家都希望“被人喜欢”，所以，“喜欢”和“被喜欢”互为因果。这也是“人际吸引律”之中的“对等性吸引律”，即喜欢那些喜欢自己的人。双方心理上的接近和互相帮助，成了各自心目中的“自己人”，因而也就减少了人际间的摩擦事件和心理冲突，易于建立良好的人际关系。这就是心理学上的“互悦效应” 。

赞赏他人

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?从人的心理角度而言每一个人的终极诉求是被看见和被听见。而“赞赏”涵盖以上两个条件，是最好的满足他人诉求的方式。

自我暴露【心理学里的各种效应（人际关系的心理学定律）】自我暴露就是要是适当的向对方“倾诉”一些自己不会在大众面前诉说的东西，让对方觉得你是“信任他的”、“看重他的” 。两个人之间相互“暴露”多了，自然而然就是“好朋友了” 。

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