酒精|酒精依赖你了解多少?如何正确戒酒?

从古至今我国就比较崇尚“酒桌文化”。时至今日,“酒”似乎成为了一种独特的礼仪文化和社交方式。然而事实上,大家往往忽略了重要的关键点:过度饮酒终会酿成大错。
酒精|酒精依赖你了解多少?如何正确戒酒?
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当仔细观察我们身边好饮酒的人,我们会发现他们喝酒会越喝越厉害;甚至一旦不喝酒会出现情绪不稳定、坐立不安和失眠等不适症状;又或者想要戒酒却屡次失败等...
其实,出现这种情况并不仅仅是一种习惯问题造成,更是因为他们已经患有酒精依赖:即染上了酒瘾!
一、酒精依赖具体是指什么?
酒精依赖俗称“酒瘾”,是指由于饮酒所致的对酒产生渴求的心理状态,表现为一种因过度饮酒致使个体产生躯体和心理依赖。简单来说,因长期或过量饮酒导致形成依赖,从而需要不断促使自己饮酒的行为,最后导致身体、精神及心理方面遭受损害。
二、酒精依赖有哪些具体表现?
(1)耐受性增强
表现为“酒量”越来越高。随着饮酒次数的增多,越喝越多,从开始的一小口到一斤,再到三斤甚至更多...
(2)出现精神障碍
一旦患上酒精依赖很容易导致精神障碍及酒精中毒。在医学上,酒精中毒分为慢性酒精中毒和急性酒精中毒。前者是一个累积过程,长期饮酒会导致患者出现一些幻听(时常听到别人骂、诅咒自己)、幻觉、妄想等精神疾病;而急性酒精中毒,严重的可导致直接或间接死亡。
(3)出现酒精戒断综合征
一旦突然减少饮酒的量或停止饮酒在7~8小时左右就会出现手抖、恶心、出汗、失眠、情绪不稳(焦虑、烦躁)、幻听幻觉、震颤等不适症状,而且随着时间的推移这种症状会不断加重!
那么在生活中,如果家中有人过量或长期饮酒,要如何辨别他们是否已经形成酒瘾了呢?
三、沾上酒精依赖的标准有哪些?
酒精|酒精依赖你了解多少?如何正确戒酒?】《疾病和有关健康问题的国际统计分类》第10次修订本(ICD-10)中ADS的诊断要点:
①对使用物质的强烈渴望或冲动感;
②对饮酒行为的开始、结束及剂量难以控制;
③当饮酒被终止或减少时出现生理性戒断状态;
④因饮酒行动而逐渐忽视其他的快乐或兴趣,在获取、使用酒或其作用中恢复过来所花费的时间逐渐增加;
⑤耐受的依据,必须使用较高剂量的酒才能获得过去较低剂量的效应;
⑥固执的饮酒而不考虑其明显的危害性后果。
通常如果在过去1年的某些时间内体验过或表现至少3项或以上就可诊断为患有“酒精依赖”。
目前,酒精依赖已被世界卫生组织(WHO)确定为精神心理障碍性疾病。因此,对于患有酒精依赖的人,一方面应该寻求专业人士的帮助,采取正规科学的医学手段进行治疗,以免出现强制性戒酒而产生的戒断反应,对人体健康造成严重的损害;另一方面作为患者的家属,应该鼓励患者戒酒,帮助他走出困境。
酒精|酒精依赖你了解多少?如何正确戒酒?
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