膳食|“三精准”活动6成孩子降下体重睡眠质量|心血管疾病|心血管科

本报讯（采访人员牛伟坤）为期3个月的“三精准”方法健康控制体重实践活动日前收官。参加活动的300多名“小壮壮”中，六成以上实现体重下降了。项目组有关负责人表示，今后营养师还将持续分享营养健康知识，为家长答疑解惑，让孩子在吃动平衡中健康成长。
【 膳食|“三精准”活动6成孩子降下体重】 “三精准”指的是精准测量、精准分析、精准干预，活动由市教委发起，在全市小学三、四年级征集肥胖或超重的学生，由专家对学生的生活习惯、膳食情况等进行精准调查和测量，并对测量和调查的数据进行精准的分析，项目组依据分析结果制定出精准的干预方案。通过3个月的膳食调整和运动干预，学生们的体质数据有了明显的变化：其中BMI（体质指数）下降人数达286人，占总人数的86%；体重下降人数达210人，占到总人数的63%。这背后的功臣之一是专家给出的营养处方——营养师参照学生营养餐指南，综合考量一日三餐的能量和营养素供给，为家长推荐营养食谱。家长可参照营养处方，每日上传三餐照片，营养师据此给出针对性的建议。遇到“疑难杂症”，营养师还要与各大医院的专家进行“会诊”。据悉，今后营养师将继续为参与活动的家庭分享营养健康知识，推荐合理的膳食搭配，推动参加项目的家庭为孩子一生健康打好基础。