肠道|得益乳业：增强肠道活力优选畅润风味发酵乳销售|艾昆纬|石药集团|跨国企

大众网·海报新闻采访人员杜昶通讯员王倩淄博报道
由于现在的生活节奏越来越快，人们普遍工作压力大，作息不规律，饮食结构不合理给肠道造成了很大的负担。久而久之，肠胃开始耍起了脾气，各类肠道问题便悄然找上门。得益乳业提醒您，想要杜绝肠道频繁“故障”，当然是防治结合，做好预防工作，才能事半功倍。
要时常补充益生菌。益生菌能够通过改善肠道环境，促进肠道蠕动，有效预防便秘。每天一杯畅润风味发酵乳，100%选用进口澳洲荷斯坦奶牛生鲜牛乳发酵，只有生牛乳、(果酱)、糖、乳酸菌，致简配方造就致醇风味，更有原味、白桃茉莉、芦荟荔枝三种口味选择，加速新陈代谢，调节肠道菌群的同时带来精彩舌尖之旅。

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要注意饮食护理。平时多食用富含纤维的蔬菜和水果，如芹菜、油菜、豆芽、荠菜、韭菜、火龙果、梨、西梅等。每日至少应饮8杯水(每杯200毫升)，睡觉前和起床后喝一杯蜂蜜水，都对增强肠道运动有一定的帮助。
要平时多运动。久坐和久卧不动，肠道蠕动功能减弱，容易出现肠道问题。适量做些运动，如徒步、慢跑、拳击、跳绳等，可以加速肠道运动。
吃饭要定时定量。吃饭有规律定时定量，能使肠道有规律的蠕动和休息，增加食物的消化吸收率，使胃肠道得到保护，从而维持良好的胃肠道环境。
要保持愉悦的情绪。保持愉悦的情绪、平和的心态，对维护肠道微生态平衡、预防消化道症状的发生大有裨益。
【 肠道|得益乳业：增强肠道活力优选畅润风味发酵乳】每天一杯畅润风味发酵乳，美味营养、呵护肠道。得益乳业祝大家身体健康，“肠”治久安。

肠道|得益乳业：增强肠道活力 优选畅润风味发酵乳

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