黄瓜加一宝，每天来一盘，排毒减肥、改善贫血，皮肤更红润不显老！
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黄瓜的味道清脆爽口，营养价值很高，是很多人喜欢吃的一种食物，它既是蔬菜也是水果，常吃黄瓜可以清热解毒，利水消肿，还可以安神助眠，改善大脑神经系统，防治失眠和神经衰弱。
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黄瓜加面筋搭配食用，每天来一盘，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入和吸收，帮助身体分解和燃烧脂肪，排出宿便和毒素垃圾，起到不错的排毒减肥的作用。
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黄瓜和面筋一起拌着吃，可以促进血液循环，加速新陈代谢，补充铁元素，促进铁质的吸收和利用，提高血红蛋白的合成，改善贫血，还可以减少色素沉着，补充肌肤水分，延缓衰老，皮肤变得更红润不显老。你吃过面筋吗？欢迎在下方评论哦~~~
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