】血脂|【健哥说心脏】血脂检查，要注意这十点治疗方案|处方|疫情|患者|专家

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冬去春来，不少人选择在春天进行全面体检，血脂是成人体检的必备项目，而且血脂指标的准确性受到很多因素的影响，如果不加注意，很可能会造成结果数值的偏差，不能如实反映你的身体情况。
【 】血脂|【健哥说心脏】血脂检查，要注意这十点】因此，在血脂检查前的注意事项尤为重要，下面总结了十大注意事项，供您参考。
保持平常饮食习惯在检查血脂前不需要刻意改变饮食习惯，只有在平时的饮食习惯下进行检查，才能真实反映血脂情况。怕检查出现异常而刻意禁食，只是自欺欺人的做法，并不可取。
前三天避免高脂饮食血脂容易受到短期食物中脂肪含量的影响而升高。平常饮食中，我们可能偶尔会吃红烧肉这样的高脂肪食物，但是，在检查前三天内要避免食用，否则会造成血脂升高的假象。
前一天别喝酒除了饮食会影响血脂外，饮酒也会升高甘油三酯的浓度，导致检查结果有偏差。建议在检查前3天内不要大量饮酒，检查前24小时内禁止饮用任何含有酒精的饮料。
前一天避免剧烈运动比如跑步、打球等运动比较剧烈，当运动量过大，可使脂肪中的脂酶活性增加，导致血脂降低，对化验结果会有一定影响。
检查前空腹10～12小时血脂需要检测空腹血，因为这时血液里的生化成分处于稳定状态，可以比较准确地反映身体情况。如果进食，食物消化后的乳糜颗粒会进入血液，影响检查结果。一般空腹采血在早上7点～9点进行，建议从前一天晚上的8点左右到抽血前应该禁食，在这个时间段里，包括饭、菜、粥、馒头、零食等任何食物都不能吃。
夜间和清晨可以少量喝水，每次饮水量为50～100毫升，但不应该超过200毫升。而且，只能喝白开水或者矿泉水，不能喝含糖饮料、咖啡、茶、酒等。
检查当天不能吃早餐再次强调，检查前需要保持绝对的空腹，任何食物都不能吃。
抽血前休息5分钟我们的姿势会影响水分在血管内外的分布，进而影响血脂浓度。建议抽血前应先在椅子上坐着休息5～10分钟，抽血时姿势宜保持稳定、一致，这样对化验结果影响最小。
身体不适别体检血脂水平会随着某些生理及病理状态而变化，比如感冒、发烧、急性感染、创伤等，女性在月经前后、妊娠期、哺乳期的血脂水平也会发生波动，因此建议在身体状态比较稳定的情况下进行检查。
请心脏科医生分析结果血脂是否正常、是否需要治疗，不仅仅由化验单上的箭头来决定，由于每个人的心血管疾病风险不同，血脂目标值也有差异，因此，建议请心脏科医生结合个体情况来分析血脂结果。
一次异常别紧张上述多种因素会影响血脂结果，因此，在判断血脂异常或者决定治疗措施之前，至少应进行两次血脂检查，两次检查间隔一周，在同一家医院的实验室再次复查，可避免由于实验室误差、个体差异造成的假象。
划重点血脂检查是成人体检的必备项目，但血脂指标受到很多因素影响，被检查者需要了解相关注意事项。
特别是饮食方面不可忽视，保持平常的饮食习惯，前三天不吃高脂肪食物，检查前保持空腹10～12小时。
血脂检查结果应该请心脏科医生来分析解读，出现一次异常，应该一周后再次复查来避免误差。
参考文献：
葛均波,徐永健,王辰等.内科学（第九版）.北京:人民卫生出版社,2018.1.

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