食疗方|【同心抗疫】大雪养生正当时！这七个食疗方提升阳气，还你身体小火苗~

2021-12-08 病例本土确诊感染者死亡病例出院国家卫健委接触者

?本文为《同心抗疫中医关怀》专栏第50期内容，感谢您的支持与分享！

药食同源，食物与中药一样，都有四气（温、热、寒、凉），五味（酸、苦、甘、辛、咸）的特性。我们可以通过掌握食物的四气五味来合理搭配饮食，达到膳食养阳的目的。

本期视频彭江云教授为我们介绍了提升阳气的七个美味食疗方，大家快下厨学起来吧~

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栏目名称：《同心抗疫·中医关怀》

实施主体：云南省人民政府侨务办公室、云南海外联谊会

责任编辑：马柔

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