太平间|王立祥：防控心梗切记＂十大＂时刻医保|新药|心血管疾病|可及性

按语：据报道，"板蓝根大王"，扬子江药业董事长徐镜人突发心梗离世，急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。如何认识这一凶险的病症，了解发生概率高的危险时刻，及时防范，或许可避心肌梗塞的悲剧发生。
1、如厕间——所谓如厕间即是指上厕所的时刻。
2.、洗澡间——所谓洗澡间即是指洗澡的时刻
3.酒席间——所谓酒席间即是指就餐饮酒的时刻。
4、棋牌间——所谓棋牌间即是指打牌、下棋等长时间久坐不动的时刻。
5、电视间——所谓电视间即是指看电视等情绪易激动的时刻。
6、游泳间——所谓游泳间即是指游泳的时刻。
7、烟间——所谓吸烟间即是指吸烟的时刻。
8、起居间——所谓起居间即是指早晨起床的时刻。
9、鼾睡间——所谓鼾睡间即是指打呼噜的病人熟睡的时刻。
【 太平间|王立祥：防控心梗切记"十大"时刻】10、太平间——所谓太平间即是喻指遭受突发性打击，极度悲伤的时刻。
俗话说“不怕一万，就怕万一”，冠心病患者尤应认识有关诱发心肌梗死的主要危险时刻——如厕间、洗澡间、酒席间、电视间、游泳间、吸烟间、棋牌间、鼾睡间、起居间、太平间等“十间”，危急时刻永记心间，方益防范心梗悦活人间。万一发生胸口出现疼痛，有濒死、压迫感，持续5~15分钟或以上，伴有出汗、恶心等症状时要高度警惕心肌梗死的发生，第一时间拨打急救电话，寻求医护指导帮助外，如果有冠心病病史可服用阿司匹林、硝酸甘油等药物来进行自救互救。发生心梗后，最容易导致猝死，此时保持呼吸道通畅，掌握胸外按压、腹部提压、人工呼吸等心肺复苏急救技术甚为必要。建议对装有冠脉支架或搭桥术后的胸外按压禁忌症患者发生心搏骤停时，宜用部提压心肺复苏方法。
参考文献：王立祥等，《中华精准健康传播专家共识》之公民防控心肌梗死"十时间"卫生健康指南【J】中华卫生应急电子杂志2019 年10 月第5 卷第5 期? ·257·