这4条极简的人生建议，让你少走弯路，30岁之前就该了解

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一、人类比你想象中还要肤浅，所以“第一印象”很重要。
有这么两个男生，我用两组词汇来形容他们：
男生A：帅气，阳光，身材好，诚实，学习好，邋遢，善良，不拘小节
男生B：邋遢，不拘小节，学习好，帅气，阳光，身材好，诚实，善良

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第一反应你如何评价这两个男生呢？
男生A是帅气，男生B是邋遢？
很遗憾，其实A和B的形容词是一样的，只是第一个词不一样罢了。
他们都是一样的人，但是你对他们的评价，却取决于你看到的第一个词汇。

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每个人都不愿承认自己是肤浅的，但是却又很诚实地遵守着“首因效应” 。
我们的大脑都是爱偷懒的，不喜欢处理太过复杂的信息。
所以很多时候都用第一感受来给别人打个标签，方便分类，以此来减少大脑的记忆负担。

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所谓的“外在” ，不仅仅是长相身材。
还有你的谈吐、打扮、环境的整洁甚至发短信的时候有多少错别字，都能决定别人对你的第一印象。
很多时候，赢得别人的好感并不需要你是多么优秀的人。
拿捏一些小细节，就可以轻松地在人际关系的第一轮里胜出。

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二、谨慎的人，运气会好很多。你以为是玄学，其实是有原因的。
前几天刷到一个热搜：
【女子感染李斯特菌引发脑炎，怀疑是吃了隔夜剩饭剩菜导致】
这个新闻下面很多网友评论道：
现在菜那么贵，一顿吃不完谁舍得扔掉呀？没有那个家庭条件。
但也有部分网友反驳：
“一顿吃不完，你少做点不就行了？”
“不仅自己不吃剩饭剩菜，还要求爸妈不要吃。 ”
“我们家三口人，一般就做一个菜，大家分着就吃了，实在吃不完给狗子吃。反正尽量不剩菜。 ”

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所以你看，其实大部分问题都有相对合理的解决方案。
现代人生活节奏快，生活成本又高，吃剩饭剩菜也是无奈之举。
但是明确是不好的、对身体健康有坏处的事情，能避免则避免，而不要怀着侥幸的心理说“大家都这样” 。

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很多人觉得一顿做很多饭菜，接下来好几顿都不用做饭了，吃剩饭剩菜就行，多轻松；
但是万一没有充分加热或者饭菜变质了，把自己闹进医院，不论是时间、金钱还有精力，都比你新做一顿饭要多得多吧？
自己多小心谨慎一点，可能就会避开一个大麻烦，总体来看还是划算的。

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通常来讲，做事情谨慎的人，运气就是会好很多。
比如小心开车，在外面不乱吃东西，出门之前检查房间里的电源，不吃剩饭剩菜，回家之后先洗手等等。
这些生活小细节，如果都能做到，真的会避免很多不好的事情发生。

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三、世界的反馈来源于你【做】了什么，而不是【想】了什么。
2021年很快要过去了，明年的1月1日，估计你又会在朋友圈里刷到各种“新年计划”了。
心理学研究表明：
当人们开始做计划的时候，脑海中想象着计划完成时的样子，脑海中已经开始大量地分泌多巴胺，人就会感到快乐和充实——虽然他这个时候啥也没做。
所以这就是为什么，虽然大部分时候，目标都完不成，但人们还是乐此不疲地制定目标。

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沉迷于“想象”、“计划”、“规划”的人，往往在脑内已经完成了自己的宏图大志，体会到了“已经完成目标”的快乐。
但抛开幻想，回到现实世界，仍然是一事无成。
真实的命运是客观而冷静的，命运并不关心你的计划有多完美，理想有多远大，命运只看你做了什么。

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很多世俗意义上的“成功者” ，他们很少耽于想象，耽于列计划，而是行动优先。
他们当中的很多人，做事情的时候既没有好的计划，也没有充分的条件。
他们只是不怕丢脸，不怕失败，一直在做，一直在实践，一直在迭代而已。

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四、当你和别人相处时感到不舒服时，请以【保护自己的感受】为优先。
为什么现代人有这么多抑郁症，生活的压力是一方面，还有一个重要原因就是：
你太会为别人着想了。
很多人活得太过于小心翼翼，因为别人的一个眼神、一句语气而夜不能寐。
害怕跟别人发生冲突，担心别人不喜欢自己，过度在意别人对自己的议论……
担心这个担心那个，唯独忘了：
自己才是最值得担心的那个人啊。

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你隐忍了半天，别人爽了，自己憋屈得要命。
用这种“隐忍式”的讨好，所搭建的人际关系是不健康的。
很多人在职场上，表面看上去人缘很好，其实那种“好”都是建立在牺牲自身利益的基础上。
总有人来找你干活，不是因为你做得好，而是你从来没有拒绝过不合理的要求。
久而久之别人就会觉得：
你这人好说话，好对付，不管什么不合理的要求都会答应，把你当免费劳动力了。

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不要害怕得罪别人。
除了某些特殊的场景、关系和身份，大多数时候你都没有隐忍的必要。
忍一时越想越气，退一步越想越亏。
心情的忧郁往往会引发器官的不适。
凡事隐忍的结果，往往是不仅嘴上吃亏，心理吃亏，健康上也吃亏，输得一败涂地。

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以上4条极简人生建议，你经历过哪些？
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