大小薏米哪个祛湿好 _薏米

市场销售上的薏仁米有粒金刚级硬粒之分，这二种薏仁米到底有哪些不一样，以及哪种薏仁米的除湿气预期效果比较好呢，它是大家今日必须讲搞清楚的难题。
最开始咱来讲说大薏仁米，这类薏仁米的细颗粒物非常大，和一般黄豆粒规格相近，百粒约重11.49克，褪壳后薏米仁呈淡褐色。这类薏仁米重要作为杂粮服用，它大部分没有什么攻效，仅有饥饿的感觉。
接下来咱再说说小薏米，这类薏仁米的细颗粒物明显比大薏仁米小许多，和黑豆粒规格相近，百粒约重8.7克，褪壳后的薏米仁呈青白色。

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这类小薏米才算作食品药品同源两用的杂粮，其性偏寒，有清热去火清热利湿、皮肤美白退肿和除湿气肝脏排毒等功效与作用功效，你从中药房里买的薏仁米就是这种硬粒薏仁米。
大薏仁米和小薏米的区别早就很明显了——
1、大薏仁米的细颗粒物比小薏米明显要大，二者放进一起很容易区别开。
2、小薏米的色彩呈青白色，白带有青，大薏仁米的色彩呈淡褐色，白中带黄。
3、大薏仁米没有功效与作用功效，而小薏米才算作食品药品同源两用的，有养生保健功效。
4、从口感和味道上来讲，小薏米要比大薏仁米美味可口许多。
由于小薏米的总产量较低，一样规范下的总产量要比大薏仁米低很多，因而它的价格也是比较贵的。因此，一些黑商就用草珠子仿冒小薏米，草珠子和小薏米看上去极为相近，但既没有攻效，也没有服用实用价值，大家购买小薏米的状况下尽量注意区别。
【大小薏米哪个祛湿好】区别草珠子和小薏米的方法也比较简单，取一粒生的小薏米放进嘴中嚼一嚼，真正的小薏米稍微有点发甜，牙齿咬合后还有点粘牙的感觉，为此的草珠子口感偏硬，无清清甜味，也没有粘牙的感觉。