大薏米和小薏米哪个祛湿好 _薏仁米

市场销售上的薏仁米有粒金刚级硬粒之分，这二种薏仁米到底有哪些不一样，以及哪种薏仁米的除湿气预期效果比较好呢，它是大家今日必须讲搞清楚的难题。
最开始咱来讲说大薏仁米，这类薏仁米的细颗粒物非常大，和一般黄豆粒规格相近，百粒约重11.49克，褪壳后薏米仁呈红褐色。这类薏仁米重要作为杂粮服用，它大部分没有什么攻效，仅有饥饿的感觉。
接下来咱再说说小薏米，这类薏仁米的细颗粒物明显比大薏仁米小许多，和黑豆粒规格相近，百粒约重8.7克，褪壳后的薏米仁呈青白色。

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这类小薏米才算作食品药品同源两用的杂粮，其性偏寒，有清热去火清热利湿、皮肤美白退肿和除湿气肝脏排毒等功效与作用功效，你从中药房里大薏仁米和小薏米哪一个去湿气值得买的薏仁米就是这种硬粒薏仁米。
大薏仁米和小薏米的区别早就很明显了——
1、大薏仁米的细颗粒物比小薏米明显要大，二者放进一起很容易区别开。
2、小薏米的色彩呈青白色，白带有青，大薏仁米的色彩呈红褐色，白中带黄。
3、大薏仁米没有功效与作用功效，而小薏米才算作食品药品同源两用的，有养生保健功效。
4、从口感和味道上来讲，小薏米要比大薏仁米美味可口许多。
由于小薏米的总产量较低，一样规范下的总产量要比大薏仁米低很多，因而它的价格也是比较贵的。因此，一些黑商就用草珠子仿冒小薏米，草珠子和小薏米看上去极为相近，但既没有攻效，也没有服用实用价值，大家购买小薏米的状况下尽量注意区别。
区别草珠子和小薏米的方法也比较简单，取一粒生的小薏米放进嘴中嚼一嚼，真正的小薏米稍微有点发甜，牙齿咬合后还有点粘牙的感觉，而为的草珠子口感偏硬，无清清甜味，也没有粘牙的感觉
【大薏米和小薏米哪个祛湿好】小薏米虽然是养生保健佳品，但性偏大薏仁米和小薏米哪一个去湿气好寒凉，因而经期融新孕期中的女性不可多食，禁吃更强