莲藕是发物吗 _莲藕

在生病期内，除开辛辣食物刺激性食物、油腻感食物外，发物也是很典型性的忌嘴食物。而有些人说藕是发物，因此生病时不能吃，那这个是真的吗，藕是发物吗？下面就随我一起去掌握看一下。
发物一般是含有营养成分且会引起病症或加剧病况的食物，一般为腥臊、性热食物；而藕性寒，并不会引起旧疾或是是一些皮肤疾病，因此藕并并不是发物。反过来，常常吃藕得话，也有健脾养胃、维护胃肠的作用，因此生病补身体大家常吃排骨炖藕。
什么叫发物：发物实际上非常好了解，它就是指营养丰富，或刺激的食物，他们会对症状有一定的危害，因此在生病期内不必吃这种食物。民俗普遍的发物有：牛肉、卤猪头肉、猪脚、大闸蟹、冬瓜、西兰花、水蜜桃、青芒、平菇、金针蘑等，大伙儿需加多留意。

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根据之上详细介绍，我们知道藕并不是发物，值得一提的是，生病莲藕是发物吗吃藕还能够加速修复；除此之外，莲藕的攻效也有以下几个方面：
1、维护胃肠：莲藕中的莲藕是发物吗单宁酸化学物质有消肿及收敛性的功效，能够改进胃肠；
2、润肠治腹泻：莲藕中带有的粘性蛋白质，能推动蛋白和人体脂肪的消化吸收，让排泄物能够迅速排出来，那样能够降低身体对人体脂肪类的消化吸收；
3、健脾养胃：莲藕中的鞣质有一定的健脾胃治腹泻的功效，还可以提高胃口，促消化，针对食欲不佳有非常大的益处；
4、提高免疫力：藕中营养成分十分丰富多彩，含很多的铁、钙等营养元素，维他命、大豆蛋白也十分丰富多彩，这种成份能够提高身体的抵抗能力。
生病期内能够吃藕，不但对人体没害，也有许多益处，可是吃莲藕时，也有一些食物是不一样同吃的，例如莲藕黄豆、莲藕山参、莲藕寒性食物、莲藕蛋白质食物等，一旦同食，会对人体导致不适感，比较严重是还会继续伤害身心健康……【点击查看】
【莲藕是发物吗】总结：有关藕是发物吗，看彻底文，大伙儿知道莲藕是发物吗吧，藕尽管营养成分也很丰富多彩，但它并并不是发物，生病期内食用不但没害，还对病况修复有一定的功效。但是吃藕时，要留意有一些食物不一样同食，有兴趣爱好的盆友，还能够看一下莴笋和莲藕能一起吃吗、莲藕能和红萝卜一起吃吗。