老年人|当有了骨质疏松后要及时补钙,还要做好以下几件事

老年人|当有了骨质疏松后要及时补钙,还要做好以下几件事
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1、激素治疗
现如今临床上可以预防骨质疏松并发症的方式就是激素治疗,因为全身性的骨质疏松不断的发展,可能会引起甲状腺功能亢进或者是类风湿性关节炎疾病。
而若是采用激素治疗的方法,短时间内就能够达到控制的效果,进而防止并发症出现。
2、抗感染治疗
医生表示,局部的骨质疏松问题往往会引起实用性的表现,简言之就是可能会出现开放性伤口,如果没有进行抗感染治疗,就会出现感染的情况,加速骨质疏松并发症发生。
所以在有了外伤之后,患者首先要卧床休息,同时在医生的指导下进行抗感染治疗。
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3、纠正身形
对于老年人来说,要想避免骨质疏松并发症发生,还得注意纠正身形,比如有部分老人平日里总是不自觉的身体前倾或者弯腰驼背,这种情况下势必会给脊椎带来严重的压迫甚至引发变形问题。
而骨质疏松本来就会影响到骨骼和关节结构,再加上不良姿势的存在,很有可能诱发压缩性骨折并发症。
因此为了防患于未然,平常时无论采取坐姿还是站姿,老年人一定要挺胸抬头,避免背部过度弯曲。
4、改善骨质
上面我们也讲到了,骨质疏松引起的一大并发症就是骨折,特别是过了60岁以上的老人。
更得针对性的预防,例如多吃富含钙元素的食物,经常晒太阳,促进维生素D的合成,有利于钙质的吸收。
由此或许能提高骨密度,使得骨头变得更加坚硬,这样就能从根本上缓解骨质疏松问题,同时也可以预防骨折。
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5、减少刺激
在有了骨质疏松的问题之后,患者还要避免受到外界因素的刺激,例如当有了软组织挫伤情况后;
老年人|当有了骨质疏松后要及时补钙,还要做好以下几件事】患者治疗过程中一定要防止外界因素给受伤部位带来刺激,同时使用相应的药物来恢复功能。