女人胃寒吃什么好得快 _猪小肚

一到冬天不清楚你有没有出现过反胃，胃痛的情况，这类体现是由于胃寒导致的，平均气温一冷，大家的胃肠就很容易受凉，而女性更很容易得了，而患有胃寒的人哪些食物呢？
“胃寒”有“得温痛减”的特性，那么选用暖胃散寒的方法就能驱赶掉胃寒。有胃寒病症的人饮食起居中可适度用餐温中散寒的食物除去湿浊，给予肚子里温暖，那般可减少胃黏膜的牵张反射经挛，使胃痛得到缓解。

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性温的食物具体分为：
1、肉制品：牛羊肉、牛羊肉、牛肉、兔肉等。
2、蔬菜水果：荠荠菜、莲藕、大蒜、大蒜。
3、新鲜水果：干桂圆、荔技、核桃肉、大枣。
4、调味料类：生姜片、黑胡椒酱、茴香、香茅草、桔子皮等。
5、饮料类：咖啡和酒。
除此之外，给胃寒者极力推荐下述几种调理“胃寒”的饮食疗法，病大家可参考服用。
【女人胃寒吃什么好得快】1、生姜水牛肉饭
原料：鲜嫩牛羊肉75克、大米120克，生姜水、糖、酒适度。
制作：先将嫩牛肉清理切碎生猪肉泥，加上生姜水及酒、盐、糖、油腌一下。接着，将大米清理煮饭，水分将干时，放入腌好的牛羊肉，温火焗透就可以。
功效：养生食疗彭中，散寒醒胃。
可用脾胃虚弱、中气下陷的胃痛患者。
2、桂皮粉白豆蔻炖牛肉
原料：桂皮粉3克、白豆蔻6克、伏苓3克、鲜牛肉250克、生姜片3片。
制作：先将桂皮粉刮去粗皮，白豆蔻破碎，伏苓、生姜片清理。牛羊肉清理切成片，绰水去羊膻味。接着把全部原料放入炖锅内，加凉开水水适度，隔水炖2小时，调味品服用。
功效：温中散寒，行气止痛。
注意：湿寒胃痛不宜服用本炖品。
3、白胡椒猪肚汤
原料：黑胡椒15克、猪小肚1斤、盐5克。
制作：先把猪小肚不断饮用水冲清理;再把黑胡椒破碎，放入猪小肚内，并留小量水分;最后把猪小肚头尾线缠扎紧，加凉开水水适度，温火煲一个小时之上(至猪小肚滑嫩)，加盐调味品饮汤食猪小肚就可以。
功效：温中散寒，醒脾健脾养胃。