鸽子绿豆汤的做法与功效 _身体

老鸽汤在平时大家都知道的养生食疗，属于养生食材之一，老鸽汤重要选择幼鸽和沙参，加麦冬为原材料制作，经历数十小时的烹煮，把汤和肉全部都炖到酥烂，汤中融入肉的精华，营养元素是十分高的，除了做老鸽汤，还能够做老鸽小米粥，经常服用可以养颜美容，健硕骨筋，调理气血，推动伤口修复等功效。
老鸽汤的功效与作用

文章插图
1、养颜美容
老鸽汤中含有多种多样的微量元素，十分是软骨素的成份比较高这类化合物的营养元素与鹿茸片相近，平时大伙儿经常喝这种营养汤，能养颜美容，还可以提高肌肤可塑性，能帮大伙儿留念自己，储存好看的容颜。
2、健硕骨筋
平时多喝一些老鸽汤能消化多种多样的蛋白质和糖分，而且这类微量元素便于身体消化和吸收，此外，它还含有多种多样的软骨素和一些微量元素钙，这类化学物质都能马上被身体消化和应用，可以推动人体骨骼生长发育，提高人体骨骼密度，能健硕骨筋，减少骨关节炎症状造成。
老鸽汤的功效与作用
3、加快伤口修复
【鸽子绿豆汤的做法与功效】老鸽汤中还含有多种多样的胶原蛋白，这类化合物可以推动身体皮肤组织细胞再生与基础代谢，能有效推动伤口修复，还可以减少伤疤转换成，平时它最好这种手术后的人群运用。此外，这类养生汤还能补气补血，还可以化淤，可以提高身体免疫能力，老年人经常服食还能延年益寿。
4、提高记忆力
老鸽汤中也有多种多样的天然不饱和脂肪，这类化合物不但能推动身体机构细胞再生与基础代谢，还能提高人们脑神经的非特异，避免头顶部神经元衰落衰落，平时经常服食老鸽汤能提高记忆力，还可以推动脑部发育，可以让大伙儿的思维逻辑更清晰更机敏。除了这类作用以外，平时多喝老鸽汤还能袪风、去湿，对人们的风湿关节痛与风湿病也是有一定的避免作用。
菜式特性
老幼鸽二只、黑豆、生地黄、小枣、姜3片、红枣3个、盐适量、新会陈皮1/3块[1]
做法
把之上原料放入汤煲内火灾事故煲滚后转低火煲3小时调味品就可以。
幼鸽菜品--绿豆煲老鸽
营养元素
1、老鸽脂肪分解少，味甜，比嫩乳鸽功能齐全。
2、老鸽去头及头颈，可避免吃了感觉烦心。
3、黑豆能清热祛火，天气热容易得到热痱子，食下它有去肌肤毒的功效。