脆柿子的功效与禁忌
脆柿子味美且营养丰富,很多人只图美味可口就会多吃脆柿子 。实际上,吃脆柿子有很多常见问题,比如胃病、脾胃虚寒等病人应尽量避免吃脆柿子等 。脆柿子的服用忌讳关键反映在服用忌讳和相克的食物两层面,下边一起来掌握一下吧!
一、服用忌讳
【脆柿子的功效与禁忌】
文章插图
1、最好是不必空腹服脆柿子 。脆柿子中带有很多的柿胶,柿胶遇酸就会凝结成块 。当空腹服进很多脆柿子时,脆柿子中的柿胶就会与胃液凝聚力成肿块,小点的如杏核,近于如握拳,并愈来愈大,以至没法排出来 。因而,脆柿子一次不能多吃,而且要在餐后吃,由于这时候胃液已与食材混和,就不易形成“柿石”了 。
2、脆柿子不可连皮同吃 。有些人觉得吃脆柿子的另外咬合柿子皮比单吃柿子更有异味,实际上这类食用方法是不合理的 。由于脆柿子中的鞣酸绝大部分集中化在皮中,在柿子脱涩时,不太可能将在其中的鞣酸所有脱尽,假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石,尤其是脱涩加工工艺不健全时,其皮中含的鞣酸大量 。
二、相克的食物
1、脆柿子最好是不必与含高蛋白食物的蟹、鱼、虾等食品类一起吃 。中医药学中觉得,大闸蟹与柿子都属凉性食物,因此不可以同食 。从现代科学的视角看来,含高蛋白食物的蟹、鱼、虾在鞣酸的功效下,很易凝结成块,即胃柿石,随着引起腹疼、反胃、拉肚子等症 。
2、脆柿子不可以与地瓜、西兰花同食 。地瓜是含小麦粉较多的食材,吃完之后会使肚子里造成很多胃液,而柿子则带有较多的鞣质和阿拉伯胶,胃液和鞣质、阿拉伯胶相逢,会产生凝聚力功效,产生难可溶的肿块——胃柿石 。
3、脆柿子最好是不必与醋同吃,吃柿子的前后左右也最好是不必发脾气,不然柿子中带有的柿胶会和冰醋酸体现形成小块物件,存留在身体的胃中 。
4、脆柿子不可以与酒同食 。酒味甘辛有点苦,性热门有害,而柿子则性寒,因而二种食材不可以另外服用 。
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