凉薯生吃好还是熟吃好 _翻炒

【凉薯生吃好还是熟吃好】很有可能看表面不太想想像出去，实际上凉薯是能够跟新鲜水果一样立即直接生吃的。别以为凉薯表面“土气” ，瓜瓤却很雪白，汁液也很丰富多彩，吃起來爽脆柔美，很是爽口。
气温躁热的情况下，假如能吃上一道拌凉菜凉薯，猛然能清除一天的疲惫。最先将凉薯洗净去皮切片，视胃肠状况决策需不需要绰水，随后放入调凉菜的各种各样调味料，拌和一下拌凉菜凉薯就做好了啦!

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假如感觉仅有凉薯太简单得话，能够适度的加一些别的的火锅配菜，比如红萝卜、黑木耳、平菇等。最先将食物解决一下，凉薯、红萝卜洗净切片，平菇切割成适度尺寸。锅中下蒜泥进行爆香，随后倒入红萝卜和平菇翻炒，再倒入凉薯翻炒，倒入青红椒翻炒，加食用盐、香油调料就可以。
无肉不欢的盆友先不必急，凉薯还能够跟肉丝一起炒哦!凉薯洗净去皮切片，生猪肉切片腌渍预留。热锅中下肉翻炒，掉色后放进一些青红椒和蒜泥翻炒。转走红倒入凉薯片，翻炒后加一点点水，调料后就能起锅啦!
将狮子头的关键食物五花肉剁碎猪肉泥，姜片、凉薯也剁碎粉末。葱洗净切割成葱段。饺子馅放盐、生抽酱油、味精、香油、白胡椒粉、酒酿、木薯淀粉用劲朝一个方位搅拌。饺子馅起胶时添加凉薯丁和葱段和匀。把饺子馅揉成生鸡蛋尺寸的肉丸子，匀称摆放在菜盘中。大汽蒸12分鐘端出。用大骨汤酱汁浇在肉丸子上，每一个肉丸子上面一颗枸杞子装饰设计。