小孩吃芒果有什么好处和坏处 _吃芒果

芒果是一种十分很好的新鮮的新鲜的热带水果。芒果的色香味俱全。很多人都十分喜欢吃芒果。事实上大家都掌握经常吃一些水果会对身体非常好。芒果作为水果之一，也不容置疑有本身不同寻常的益处，但是也很多人到说吃芒果有一些弊端。原文中将介绍一下吃芒果有什么益处呢和弊端。
一、芒果的益处

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【小孩吃芒果有什么好处和坏处】1、服用芒果具备清肠胃的功效，对于病症、晕机有一定的止吐作用。
2、抗癌。据当今食疗看法而言，芒果含有许多的维他命D，因此具备防癌、抗癌的作用。
3、清除肌肤。由于芒果中含有许多的维生素，因此经常服用芒果，可以具备滋润肌肤的作用。
4、预防高血压、心肌梗塞。芒果含有微量元素及维生素C、矿物质等，除了具备防癌的功效外，此外也具备防止心肌梗塞及血压高的食疗作用。
5、防止严重便秘。土芒果中含有许多的合成纤维，可以从而具有促进消化，对于防止严重便秘具备一定的益处。
6、杀菌。芒果叶的萃取液能抑制溃烂革兰呈阴性链球菌、大肠埃希菌、绿脓杆菌。此外还具备抑制流感病毒的作用。
二、芒果的弊端
芒果热值比较高，应少吃为好，过饱后不可以服用芒果，不可以与大蒜等刺激性食物化学物质互相服用，否财，可以令人变黄病，又据当今报道，有因为吃了太多的芒果而导致慢性肾炎的病历，芒果叶或汁对过敏体质的人可导致过敏性皮炎阴虚火旺干咳(喉痒痰白)者应避免用餐，防止令咽喉痕痒。
原文中详细说明了吃芒果的益处，也详解了吃芒果的弊端。从详解可以看到吃芒果的益处是很多的，吃芒果的弊端虽然非常少，但是也是必须马上注意才可以的。作为一名喜爱吃芒果的人，你最好对原文中的内容有一个清晰的把握才好哦。