补血是吃当归头還是尾女人吃当归头還是尾 _女人吃

大家都了解当归是一种较为宝贵的中草药材，当归的营养成分是十分高的，很多人会吃当归聊滋补养生人体，尤其是女士吃完比较好，当归有补血活血化瘀的实际效果，可是大家会发觉当归分成当归头和当归尾，那当归头与当归尾的药力一样吗?当归头和当归尾有什么不同?
1、当归头善于补血
当归头善于补血，具备补血，活血化瘀，调理月经止疼，促进消化等作用，常见于气血两亏造成的头疼、脸色素淡、头晕眼花等症。

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2、当归尾善于破血
当归尾善于破血，有活血化淤的作用，常见于医治肝郁肾虚堵塞、骨筋痛疼、肢体麻木及淤血食滞肿疼等症。
3、当归的作用与功效
全当归综合性了当归头、当归身的补血之功和当归尾的破血之功，就可以补血，又可活血化瘀。
(1)补血益气养血
当归头和当归身都善于补血益气养血，此外当归味甘而重，专能补血，因而当归适用心肝血虚症而致的面色苍白或腊黄、怠倦困乏、唇甲较淡素淡、头晕眼花、心烦失眠等症。
(2)调理月经活血化瘀
当归头具备调理月经止疼的功效，当归尾能够活血化淤，医治肝郁肾虚不一样，并且当归气轻而辛，故又能行血，因而当归既可通脉调理月经，又能舒经止疼，尤其合适月经失调、经痛、气血两虚停经的女士。
(3)促进消化
当归头有促进消化的功效，能够根据补血生津止渴，减轻肠液亏乏造成的大便不通畅状况，医治气血两虚严重便秘。
4、什么人不适合服用当归
1、月历经多的女士，特别是在不要在月生理期吃当归，不然会造成月月经总流量增加，月生理期延长等。
2、大便溏泄者不适合吃当归，当归能促进消化，该类人服用非常容易造成拉肚子。
3、孕妈妈不适合吃当归，特别是在不适合在生完孩子胎前服用，当归会使孑宫呈激动情况，造成宫缩，临产前吃当归很有可能会导致孕妇难产。
5、服用当归的常见问题
1、当归毒副作用不大，可是也不可以一次性很多服用，过多服用很有可能造成的中毒副作用心脏病或是病理性肾衰竭。
2、《本草经集注》记述当归不可以和葛蒲、藻类、牡蒙(别名紫参)一起服用。
6、当归吃法
(1)当归炖乳鸽
食物：乳鸽1000克，女贞子25克，当归50克，干桂圆15克，盐5克。
作法：
1.乳鸽剖后洗净,放进开水水里,高火3分钟,取起洗净。
2.女贞子、当归(切成片)、龙眼肉、乳鸽放进容器内,添加开水水1000克,低火40分钟,加盐调料就可以。
【补血是吃当归头還是尾女人吃当归头還是尾】作用：补血滋阴养血，滋补养生一起，袪风解寒，合适病后体弱多病、气血两虚停经、头昏神疲、记亿衰落等服用。
(2)当归大枣骨头汤
食物：猪小排300g，大枣10颗，枸杞30g，干桂圆2颗，白菜叶一片。
作法：
1.猪排骨用冷水泡浸三十分钟，清洗后用加了米酒、生姜片的水掠过。
2.生姜切成片，葱切条，别的料要冷水清理整洁。
3.汤煲一次性加满水，放进猪排骨大火烧开，拨通浮末后添加当归、大枣、枸杞子、黄芩、桂圆、米酒煮沸后关文火煲1.5-2钟头至猪排骨软烂。
4.白菜叶洗净切条，与枸杞子一道添加汤煲内，中火烤十分钟，放盐调料就可以。
作用：补血活血化瘀，日常服用菜。
(3)当归猪脚汤
食物：当归小量，猪脚二只，大枣几个，姜片一片。
作法：
1.猪蹄去毛，洗净，躲一小块，生生姜切成片，大枣洗净削皮预留。
2.猪脚放锅中，加生姜片，米酒，加适度的水，大火烧开，绰水，去气血。捞起来洗净。
3.锅里加适当的水份，放进全部原材料，大火烧开，转文火煲至猪脚软烂，应用前加盐调料就可以。
作用：生完孩子滋阴养血，生完孩子催乳催奶，补血气，保骨筋，养颜美容。

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