加工厂里工作 ， 是常白班好還是三班倒好？
我是一个由三班倒到白班的人！从人正常的生理学主题活动习惯性而言是习惯性日出而做 ， 日落而息！因此 从身心健康层面而言白班日常生活较为规律性還是非常好的！并且如今的双休日日国定假期等暑假！歇息也蛮多只不过相对性轮休的时间长点！三班倒它有别于常白班 ， 只是早、中、夜三班交替 ， 对大部分人而言能融入这类转变 ， 但若长期性三班倒 ， 尤其是不可以科学安排好的工作、歇息和饮食搭配 ， 则会对身体身心健康导致一定危害 。白班按一月三十天算四周一周二天歇息也才二十二个班！三班倒一个月十八个班！才少四个班！白班再加上国定假得话一年也类似！我觉得還是养成好习惯的白班比较好！
還是常白班好 ， 三班倒累我也爰上白班 。

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之前刚大学毕业上过两年晚班 ， 总体而言较为喜爱幼儿园中班 ， 夜里能够入睡 ， 大白天还能去去玩 。但是大夜班的确很伤身体 ， 觉得人一直没有情况 ， 身体抵抗能力也差了许多。看了相近报导 ， 常常值夜班的人患各种各样病的概率要大许多 ！总而言之 ， 能不值夜班最好是 ， 搁20多一点年纪还成 ， 大些了身体会受不了的！
【人到多大最好是别值夜班 三班倒和常白班哪一个累】三班倒就仅有8钟头上班时间 ， 可是必须不断轮休和融入人体生物钟 ， 假如薪水比长白班沒有显著空出许多 得话 ， 最好是不必考虑到
依照生物节律 ， 毫无疑问是长白班比较好 。
一样的工资待遇毫无疑问白班一切正常一点 。
毫无疑问长白班好啦 ， 
常白班好！轮休时间差倒不回来
三班倒薪水最少 ， 倒班固定不动 ， 长白班薪水最大 ， 我觉得任何人都想要上长白班 ， 终究 ， 晚班很劳神 。

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