木莲豆腐和冰粉粉的差别木莲豆腐的作用与功效 _区别

木莲豆腐是薜荔所结果实的种子，虽然叫木莲豆腐，但是和木莲，水豆腐都没有关系。木莲豆腐的作用之大，有袪风、去湿、活血通络，退肿化淤、催奶的功效，是中医书里的养生健康药物，药效精巧绝伦。那么来姨妈可以吃木莲豆腐吗？
大家都掌握月生理期不能吃刺激性食物吃性凉的食物，对女士的人体很不大好，很容易造成月经疼痛、月经量提升的情况。而木莲豆腐是可以吃的，它的果及树杆当药，可以促进消化毕节和干咳，具有很好的作用，在经期吃木莲豆腐对身体没非常大的危害，女性可以适度服食。

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木莲豆腐色调如冰玉，看起洁白如玉，像水晶果冻一样，摔在碗里像冰花绽放，在夏天服食也是色调美味可口可口，又有木莲激爽之称，是道很好的甜品。搭配老红糖、薄荷油和醋配置的蜜汁，味道十分优美。入喉就化，清新润嗓，色香味俱全。
来姨妈可以吃木莲豆腐，但是吃什么务必有一个度，不能因为美味可口，就大吃特吃。来姨妈的状况下最美味一些热姜红糖茶，多注意休息，无须做太过强烈的运动健身，保持缓解压力高兴的心态，注意保暖，合理搭配本身的营养搭配。
原料：
木莲籽15克，凉开水水1200克（能换为相同的纯净水，不能用矿泉水），老莲藕粉2克。
做法步骤：
1、木莲籽拣去沉渣后放进整洁的布袋中，再把布袋子渗透到凉开水水中，用双手不断揉搓挤压加工布袋子。
2、在不断揉搓挤压加工的整个过程中，会出現粘滑的阿拉伯胶被持续从布袋中挤压，凉开水水也会渐渐地掉色，并有气泡出现。
3、如果你觉得布袋中的木莲籽不再粘滑时，就把老莲藕粉加上布袋中，再不断揉搓挤压加工五分鐘左右。
4、取下布袋子，丢掉布袋中的料渣后再把布袋子清理，把愈来愈粘稠的凉开水水需布袋子过滤一遍，静放1小时后将高层发酵液丢掉（还能够等凝固以后再丢掉多余的液体）。
【木莲豆腐和冰粉粉的差别木莲豆腐的作用与功效】5、接下来将容器移进家用冰箱里冷藏2到3小时，等冷藏结束后，你可以发现粘稠的液体早就凝固成相仿水晶果冻的木莲豆腐了。

木莲豆腐和冰粉粉的差别 木莲豆腐的作用与功效

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