肠癌|从癌症晚期到肿瘤消失，聂卫平抗癌8年至今未复发，5件事是关键( 二 ) https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

四川大学华西医院胃肠外科马钦医生提醒，早期结直肠癌由于其癌症特性，并无明显症状，因此最有效的方法就是肠镜检查。只要定期做肠镜，早早把息肉摘除掉，就完全可以减少乃至避免得结直肠癌。
因此，当身体出现不明原因的大便习惯改变、便血、腹痛腹胀不适、腹部肿块时，需警惕是直肠癌的“预警”，尽早到医院做一次肠镜检查。

文章插图
当然，除了注意定期体检，也要从生活方式上干预患癌的风险。
饮食上，应增加膳食纤维/全谷物/乳制品的摄入，促进肠道健康；
运动上，保持每周至少半小时的体育锻炼，不仅有助于促进肠道蠕动，也有利于加强身体抵抗力，提高细胞活性。
任何人都有患癌的可能，聂卫平的成功抗癌经验值得所有人学习。一旦患癌，最不该放弃的就是自己的“信心”和“勇气”。
参考资料：
[1] 《从晚期肠癌，到肿瘤消失，聂卫平患癌8年无复发，4个经验分享给你》.中国医疗网.2021-08-26
[2] 《四川结直肠癌发病率逐年攀升，它或是原凶？华西马钦：最有效的预防方式是……》.成都商报四川名医.2021-05-13
[3] 《结直肠癌发病率年年高！看到第三点，我立马站起来了》.广东卫生在线.2021-05-03
【 肠癌|从癌症晚期到肿瘤消失，聂卫平抗癌8年至今未复发，5件事是关键】未经作者允许授权，禁止转载