【“一场羽毛球打下来,已经是热汗淋漓……”,这种打球酣畅淋漓的感觉,还是要感谢我的爱人。|茶虫健身——周末打羽毛球|“一场羽毛球打下来】_

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“一场羽毛球打下来，已经是热汗淋漓……” ，这种打球酣畅淋漓的感觉，还是要感谢我的爱人。她有几个老同学，一到周末就会来交大打球，他们的这种爱好也带动了我慵懒的性情，也让我的脂肪得到了定期的“燃烧” ，从开始全身酸痛到后来的精神气爽的感觉，都是由于有了他们，我才有了这种运动后的感觉。
“一场羽毛球打下来,已经是热汗淋漓……”,这种打球酣畅淋漓的感觉,还是要感谢我的爱人。|茶虫健身——周末打羽毛球
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虽然每个星期只有一次，一次2个小时的运动量。基本上是双打，我算是陪练，打酱油的。场上没有输赢，但是，大家都知道谁最厉害，谁最弱，那是心知肚明。

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【“一场羽毛球打下来,已经是热汗淋漓……”,这种打球酣畅淋漓的感觉,还是要感谢我的爱人。|茶虫健身——周末打羽毛球】一般我们从下午2点钟，玩到下午4点钟，总得算下来一共两个小时，有时候中间会出去抽支烟（吸烟有害健康）透透气。然后慢慢地玩到结束，大家的后背全部湿透了，用大家的话来说，这才是主要目的。
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后背湿透，整个人的感觉才更爽，这就像是练气功一样，打通了“任督二脉” 。不过，出一下汗，让自己的气血“沸腾”一下，促进血液的流通，这样对身体也是蛮好的，我从此，也就非常的喜欢这种运动的感觉，如果没有他们，我是坚持不下来的，感恩这些伙伴们。