在乡间广袤的土地上,人杰地灵的地方比比皆是。这些地方孕育出了很多神奇的东西。有很多很多新奇的药材,食物。很多野菜也是农民最喜爱的菜品。这些野菜没有化肥农药,生长在纯天然的土地上。是纯正的绿色食品。怎么吃都好吃,下面我介绍3种野菜跟相关做法。荠菜荠菜是最常见的一种野菜,几乎占据了野菜的半壁江山,在咱们中国大部分地区都有分布。它含有很多蛋白质和维生素,有清热利尿的功效,所以有“三月三,荠菜赛仙丹”的说法。凉血止血,清热利尿,健脾利水,降压明目。用于肾结核尿血,产后子宫出血,月经过多,肺结核咯血,高血压病,感冒发热,肾炎水肿,泌尿系结石,乳糜尿,肠炎。主治痢疾、水肿、淋证、乳糜尿、吐血、衄血、便血、目赤肿痛等。
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食用方法:凉拌荠菜将荠菜清洗干净,切成小段,过热水焯一下,然后加上味极鲜、醋、碎花生米搅拌,天然健康的凉拌荠菜就做好了!
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2、荠菜水饺、荠菜馄饨将荠菜洗干净后切碎,加上炒熟的鸡蛋或是鲜肉,加上各种调料搅拌成馅料,包饺子或是包馄饨,鲜美的滋味,让你吃一口停不下来!
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蒲公英小时候蒲公英都是拿来玩,白色的小伞一吹,感觉特别好玩。其实蒲公英也是一种清热去火的药材,嗓子不舒服的时候泡点喝,清热又去火! 蒲公英是一种野生草本植物,每年春天人们都喜欢把它采收,以后当野菜食用,还有些人喜欢把它晒干以后保存起来,需要的时候取出直接泡水喝,能清热解毒,还能吸收丰富的营养,那么用蒲公英泡喝还有哪些好处呢?它的具体功效有哪些呢?
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凉拌或煮汤挖回来的蒲公英,将根系去掉,然后清洗干净,切成小段,再加上调料搅拌直接吃,或是煮汤的时候加上一把叶子。虽然味道有点微苦,但是清热去火的效果是非常强的!
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香椿芽花花院子了里有一棵香椿树,每年春天的时候都要摘嫩芽吃,那个滋味别提多美了!香椿被称为“树上蔬菜,”含有蛋白质、维生素、钙物质远远超过其他蔬菜,营养价值非常高!香椿,又被称为香椿芽,是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳。香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。
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香椿炒鸡蛋香椿芽最简单的吃法就是炒鸡蛋了,将摘下来的香椿芽清洗干净,切成碎块,跟鸡蛋搅拌在一起,锅里放热油,就能做成好吃的香椿鸡蛋饼了!
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