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3、高脂饮食
大量摄入高脂肪饮食,人体无法用到这么多脂肪,多余脂肪会储存在肝脏内。当肝内脂肪达到5%以上,就形成了脂肪肝。脂肪肝发展到后期会导致肝细胞全部被脂肪围起来,无法吸收到营养最终因缺血而坏死。
当肝脏出现问题时,身体会有4个标志性的症状,一旦发现异常需要及时就医千万别拖。此外,还需要提醒的是,养肝并没有一劳永逸的方式,需要通过日常的好习惯逐渐养护,而不是单靠吃某些保健品就能做到,那也太轻松了!#健康科普大赛##健康明星计划#
参考资料:
[1]《院士讲科普 | 肝癌怎么治疗?生活中如何护肝?护肝片真的有用吗?》.医学微视.2021.9.8
[2]《中国患者一年吃掉百亿元保肝药,然而为何国外根本没这药》.中国新闻周刊.2019.7.18
[3]《相面现“肝病”》.江苏省人民医院感染病科.2018.4.22
[4]《只看一眼就说我肝病重,神棍吧?!》.深圳卫健委.2019.12.25
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