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今天,熊黛林在社交平台上晒出新照片,配文“太阳出来了,要去锻炼了。|熊黛林近照曝光，扎着高马尾秀小蛮腰，扎着高马尾笑容甜美

时间：2021-11-25 10:03      


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今天 ， 熊黛林在社交平台上晒出新照片 ， 配文“太阳出来了 ， 要去锻炼了 。 ”照片中熊黛林穿着紧身吊带秀小蛮腰 ， 手臂肌肉线条明显 。 素颜出镜的高马尾 ， 在阳光下肌肤紧致 ， 笑容甜美 ， 状态超好 。 我一点也看不出是有两个三岁小孩的母亲 。
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作为模特儿 ， 熊黛林一直注重身材管理 ， 每次出镜时都是大长腿 。 不仅自己身材好 ， 还经常在社交软件上分享减肥的方法 ， 她说：减肥的关键是合理安排饮食 。 以粗粮代替大米可有效降低人体摄取的热量 ， 高热量的食物应该早上和中午吃才更容易被快速代谢等 。
与此同时她还会分享一些坐着就可以练一些健身方法 ， 让大家起到瘦腿的效果 ， 可谓是非常了解我们“想瘦又懒”的状态 。 她建议的双膝叠加练习也很实用 ， 身体直立 ， 两腿垂直于地面 ， 右腿稍微向上抬起 ， 膝盖并拢 ， 脚尖踮起再放下 ， 重复这个动作可以起到锻炼腿部的作用！
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现在除了状态好之外 ， 她的生活状态也超好 ， 经常晒出一家四口幸福温馨的照片 。 继与郭富城沸沸扬扬的七年爱情长跑后 ， 遇上现在的丈夫郭可颂 ， 并于2008年宣布怀孕 ， 生下一对双胞胎 。 常晒出两个宝贝女儿的动态 ， 两个女儿也继承了妈妈的眉毛 ， 大眼睛非常活泼可爱 。
时不时会晒出爸爸带娃的日常生活 ， 爸爸拿着高尔夫球杆教女儿打球 ， 女儿呆呆地望着前方 ， 画面非常温馨 。 还会放下两个宝贝享受一天只属于自己的恩爱一天 ， 多年后依然恩爱如初 。
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【今天,熊黛林在社交平台上晒出新照片,配文“太阳出来了,要去锻炼了。|熊黛林近照曝光，扎着高马尾秀小蛮腰，扎着高马尾笑容甜美】如今她真的活出了自己 ， 她不再是站在郭天王身旁的那个美女模特 ， 她是独立自信的熊黛林 。 她热爱生活 ， 坚持健身 ， 并能保持最佳状态 。 可以在家相夫教子 ， 也可以外出演戏拍综艺 ， 生活潇洒惬意 。 因此只有活出自我 ， 才能迎来最好的自己 。


    稿源：(吃瓜小日常)

    【】网址：/a/2021/1125/112512112452021.html

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