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头皮
睑板腺
睫毛
提到螨虫,很多人可能都看过类似说法:
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百万螨虫听起来有些夸张,事实上,螨虫不仅数量多,而且无处不在。跟我们的皮肤、身体关系最密切的,就是尘螨和蠕形螨。
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从长相来看,尘螨外形像蜘蛛,主要分布在被子、枕头、毛巾、地毯、沙发等物品上;蠕形螨是个半透明的小长条,与人的皮肤关系最密切,可以说是“一辈子吃喝拉撒都在人的脸上”。
《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)采访皮肤科专家,提醒你被螨虫侵袭的迹象,并教你科学除螨。
受访专家
中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林
西安交通大学第二附属医院眼科副主任医师赵琳
蠕形螨每天与你同居作息
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目前,自然界已知的螨虫约有140种,但只有2种可寄生在人类身上,一种是皮脂蠕形螨,一种是毛囊蠕形螨。
- 皮脂蠕形螨,主要寄生于皮脂腺和睑板腺内;
- 毛囊蠕形螨,“住”在睫毛毛囊里,每个人的上眼睑有120多根睫毛,睫毛根部的睑板腺是排泄油脂的重要部位,这里也是蠕形螨安营扎寨的最佳地点。
蠕形螨的体格小,肉眼看不到,主要分布在面部、头皮、背部等皮脂腺分泌旺盛的地方。
蠕形螨可吞噬毛囊上皮细胞,导致反复发作的眼红、眼痒、眼干、眼部灼烧感、异物感、畏光、分泌物增多,可伴有反复睫毛脱落、睫毛乱生,以及过敏性结膜炎、睑缘炎、睑缘结膜炎,严重时可累及角膜,造成视物模糊、视力下降。
▼密恐人群可以跳过此环节
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不少人身上都寄生着蠕形螨,只要和被感染的患者发生肢体接触,就有可能被传染。
一般情况下,它们对皮肤没有影响,只有在特殊情况下才会大量繁殖,刺激皮肤或头皮。冬季为螨虫复出期。
- 油性肤质是蠕形螨的偏爱,尤其是长痤疮、常画眼线的人群;
- 脂溢性皮炎、酒渣鼻毛囊皮疹、痤疮、口周皮疹等皮肤病患者,患蠕形螨睑缘炎的几率大大增加;
- 随着机能退化、腺体萎缩,老年人的皮肤偏碱性,也是螨虫较喜欢的环境,加上时间累积、卫生问题等影响,他们的眼睛更容易滋生螨虫。
它们最适宜繁殖的温度是30~33℃,恰恰是冬季人体入睡时头皮的温度,在夜深人静时爬出来在皮肤表面交配、产卵、繁殖。
加之冬季人们洗头次数减少,许多人还习惯戴帽子,毛囊代谢产物增多,螨虫繁殖就更加猖獗。
另外,心理压力大、处于抑郁状态或免疫系统较弱的人,更容易吸引蠕形螨繁殖,甚至并发细菌感染。
被螨虫“袭击”有几大迹象
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判断自己被螨虫“袭击”有几大迹象:
1
痒
寄生在头皮毛囊里的螨虫不断繁殖游走,并往毛囊深处钻,刺激头皮产生瘙痒感。
同时,螨虫本身携带大量细菌,容易造成炎症,也会引起瘙痒感。
2
油
螨虫以头皮分泌的油脂为食,同时也能刺激头皮继续分泌大量油脂。
被头螨“祸害”的头皮,一天不洗就能抠出大量的脂质“白泥”。
3
痘
大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂堵塞毛孔,长出“痘痘”。
更糟的是,葡萄球菌或链球菌可能被螨虫从皮肤表面带入毛囊造成毛囊炎。
4
脱
被螨虫侵袭阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养,导致发质变细变脆;
同时,螨虫还会啃食毛发使根部受损,最终造成脱发。
除螨最有效的方法:晒
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01
不盲目买产品
清除头螨,不要盲目相信市场上推销的各种除螨皂、除螨护肤品、除螨仪器等,建议到正规医院请皮肤科医生诊断。
02
晒
生活中,除螨最简单有效的方法就是“晒”,充足的阳光是螨虫的克星。
03
养成良好生活卫生习惯
- 选用含有杀菌除螨成分的洗发产品,勤洗头,洗发时多按摩头皮,可以有效清除毛囊中的油脂和螨虫;
- 注意个人卫生,定期对日常生活用品进行消毒,避免生活用品混用;
- 勤洗手,不要用手搓揉眼睛;
稿源:(中国青年网)
【】网址:/a/2021/1122/112212103X2021.html
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