春晚 ， 大家都非常的熟悉 ， 也是大家除夕夜必不可少的项目 ， 因为全国观众都在关注 ， 所以很多明星也是因为登上了春晚的舞台而被大家熟知 。
可以说 ， 春晚是一个最大的造星工厂 ， 能登上春晚的舞台 ， 也成为了很多人梦寐以求的事情 。
不知道大家是否还记得歌曲《亲爱的中国 ， 我爱你》 ， 这首歌的演唱者叶凡 ， 因为她的天籁之音 ， 也被观众熟知 ， 然而不幸的是 ， 年仅37岁的她就永远的离开了我们 。

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1970年 ， 叶凡出生在江苏南京 ， 自小就能歌善舞 ， 非常的喜欢表演 ， 长大后的叶凡因为自己独特的歌声 ， 进入了武警文工团 。
在文工团里面 ， 她不仅是一名歌手 ， 还不断地学习编词和作曲 ， 她的音乐才能也获得了更多人的赞赏 。

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她也开始演唱电视剧的主题曲 ， 像《东周列国》、《汉宫飞燕》、《楚留香传奇》等电视剧的主题曲都是由叶凡演唱的 。
她演唱的电视剧有百余部 ， 因此也被称为“电视剧歌后” ， 但因为经常在幕后 ， 大家只知道叶凡的歌声动听 ， 却不知道她到底是什么样子 。

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不过随着这些电视剧热播 ， 叶凡也得到了很多圈内人的关注 ， 她也受到了春晚的邀请 。
2001年 ， 她登上了春晚的舞台 ， 演唱了歌曲《亲爱的中国 ， 我爱你》 ， 她也因为这首歌红遍全国 。

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在那年的春晚 ， 叶凡是最为瞩目的明星 ， 风头都一度盖过一同参加春晚的孙悦、梁朝伟、张曼玉等人 ， 她也被大家亲切的成为“春晚黑马” 。
【她是“春晚黑马”，凭一首歌红遍全国，37岁在舞台上病发去世】在那之后 ， 叶凡的事业也走上了巅峰 ， 她在2002年的世界杯期间创作了歌曲《中国问候世界杯》 ， 并且被央视选为《你好世界杯》栏目主题歌 ， 为世界杯摇旗呐喊 。

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叶凡因为一直忙于工作 ， 在感情生活上一片空白 ， 也正是因为经常劳累的工作 ， 叶凡的身体也出现了状况 。
在2003年 ， 她被查出患上了乳腺癌 ， 她也听从医生的话 ， 进行了手术 ， 在自己身体慢慢恢复的时候 ， 叶凡也再次投入到工作中 。

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仅仅过了4年的时间 ， 叶凡的癌症复发 ， 她也进入广州一家医院治疗 ， 在治疗期间 ， 她仍不断地外出演出 。

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2007年11月11日 ， 她刚演唱完歌曲 ， 就倒在了舞台上 ， 随后被紧急地送到医院治疗 ， 而此时的叶凡癌细胞早已扩散至全身 ， 她被病痛折磨了十几天后 ， 永远的闭上了眼睛 ， 年仅37岁 。
如今 ， 叶凡早已去世13年 ， 很多喜欢叶凡的人以为她找到了自己的幸福 ， 过上了相夫教子的生活 ， 却不知叶凡早已离世 。

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不过 ， 她的歌声依旧留在我们的心中 ， 如果叶凡当初没有那么劳累的话 ， 或许又会是另一番景象 。
对于工作和身体我们应该怎样平衡呢？
1、一定要加强营养 ， 多吃水果和蔬菜 ， 还要吃一些高质量的蛋白质来维持身体的所需 。
2、一定要加强锻炼身体 ， 即使工作忙碌 ， 也要抽出一些时间 ， 进行户外运动 ， 这样不仅对身体好 ， 还能放松自己的心情 。

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3、保持情绪的稳定 ， 在日常生活中 ， 很多人的工作都非常的繁忙 ， 有时候会因为一些临时的工作 ， 打乱了我们的生活 。
很多人在遇到这样的情况 ， 脾气会变得非常的暴躁 ， 与其生气 ， 不如静下心来 ， 抓紧将工作做完 。
4、不要熬夜 ， “日出而作 ， 日落而息” ， 是我们一直以来的生活方式 ， 一旦打乱的话 ， 就会影响对身体造成很大的伤害 ， 一般人的睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时 ， 所以能避免熬夜 ， 尽量不要熬夜 。

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稿源：(娱美)

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标题：她是“春晚黑马”，凭一首歌红遍全国，37岁在舞台上病发去世