戒断反应|晨读丨11月21日，关注健康每一天华西医院|北京协和医院|协和医

【健康提醒】
“戒断反应”熬熬就能过去
不少戒烟者反映，戒烟后有睡不好觉、全身没劲、头晕、食欲不振等情况。四川大学华西医院心内科主任医师杨庆提醒，这是“戒断反应”在作祟。
杨庆表示，人们在戒烟过程中出现的不适症状并不是病，而是一种正常的机体调节现象，在医学上被称为“戒断反应”。出现戒断反应的程度是因人而异，主要取决于吸烟史、每天吸烟的支数和烟龄。戒断反应并不会持续太久，一般情况下，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。只要坚持熬过去，戒烟就胜利在望了。
【医学探索】
儿童用手机有“三高”风险
《国际行为营养与体育运动杂志》发表研究指出，儿童使用手机、iPad等电子设备与出现代谢综合征的风险之间存在显著关联性。
代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，也是导致糖尿病、心脑血管疾病发生的主要危险因素之一。研究人员分析发现，在所有的儿童参与者中，28.7%患有腹部肥胖，13.5%患有血脂异常，15.6%患有胰岛素抵抗，17.4%患有血压高。而数字媒体使用时间每增加一小时，患有代谢综合征的风险都会增加，说明代谢综合征与数字媒体的使用时间呈正相关关系。
【药物进展】
美泊利珠单抗在中国获批
国家药监局官网显示，葛兰素史克新药美泊利珠单抗在华获批，用于治疗嗜酸性肉芽肿性多血管炎（EGPA）。
美泊利珠单抗是葛兰素史克一款“first-in-class”抗IL-5人源化单克隆抗体，也是全球首个获批的抗IL-5单抗。IL-5是一种强效的嗜酸性粒细胞因子，负责嗜酸性粒细胞生长、分化、招募、活化以及存活。而其受体IL5Rα在嗜酸性粒细胞上高表达，对于嗜酸性细胞清除血液及组织中的过敏原起到关键作用。除美泊利单抗，国内尚无靶向IL-5的单抗药物申报上市，美泊利单抗为国内首家获批上市的该类产品。
【健康饮食】
食用霉变坚果要当心中毒
坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸等，深受消费者喜爱。贵州省市场监管局发布风险提示，如发现坚果表面有丝状、绒毛状物质，或较为明显的霉斑，不要食用。咀嚼时，若发现有苦味、霉味或辛辣味，尽快吐出来并及时漱口。
食物发霉后，哪怕去掉发霉的部分，仍然不能食用，因为霉菌细胞用肉眼无法看见。平常看到的霉斑，其实是霉菌大量繁殖后产生的霉菌菌落，而霉变食物的未发霉部位，往往有肉眼不可见的霉菌和霉菌毒素。因此，食物一旦发霉要及时丢掉，坚果尤其如此。
【 戒断反应|晨读丨11月21日，关注健康每一天】【知识更新】
干细胞疗法或可治疗脱发
《Dermatologic Surgery》上发表的一项研究显示，脂肪来源间充质干细胞培养液（ADSC-CM）可显著提高雄激素性脱发（AGA）患者的毛发密度和体积。
研究者首先通过对30名脱发患者使用ADSC-CM或安慰剂溶液进行非消融点阵激光治疗，再用标准化的数码摄影和光毛描记法评估ADSC-CM对头发密度和体积的影响。根据比较治疗期间的头发密度发现，ADSC-CM组与安慰剂组相比头发密度显著增高，ADSC-CM组的整体改善评分也显著高于安慰剂组。另外，在研究期间也没有发现应用ADSC-CM之后出现相关不良反应。
新京报采访人员张兆慧
校对卢茜