专家建议：中午吃完饭小憩15-30分钟，可以把脑溢血的风险降低30%左右。
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通过头颅的核磁共振检查，有可能发现脑血管畸形。
如果真的查出来有脑血管畸形，也不用担心，现在有非常高科技的手段。
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①一个手段是在导航针的指示下，精确地找到病变部位，并把它取出来，而不伤及大脑中其它有功能的部分。
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②另一个手段是使用伽马刀，这是一种完全无创的手术方法。首先使用面罩精确找到病变部位，然后放射出高能量的伽马射线消灭病灶而不伤及大脑的其它功能区。
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出现了脑出血后应该如何处理？
首先：拨打120急救电话，在救护车到来之前，应保持呼吸道通畅，如果口腔内有异物，应清理口腔分泌物，使患者侧卧位，把口腔的呕吐物排出，等待救助。
其次：不要乱服药，比如阿司匹林或者硝酸甘油。因为如果是脑出血，服用这两种药物会让出血症状加重。
来源：BTV养生堂
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