（3）文化价值
业内表示，生活在物欲横流的繁华都市，人们的烦恼越来越多。有相当一部分病患起源于物欲膨胀、意志薄弱、自私自利、背信弃义等这些不正确的道德观念导致的心理失衡。
他们只图以物养命，不知以德养命，只养表不养本。做人之本，立命之根是道德。养生之道最根本的是道德养生。
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中医养生将中国传统文化中的儒、道、释思想中的合理内容广泛应用并充分发挥，重视以德养生，倡导“仁者寿”。若想做到延年益寿，必须注重培养个体社会道德，需做到与人为善，心态平和，心胸开阔，构建人与人、人与社会之间的和谐关系。
作为中医文化的重要部分，中医养生与中华优秀文化水乳交融，在养生保健实践中，可以使中华文化不断传播并弘扬光大，从而为人民健康作出更大贡献。
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