秋天开始后，经常吃洋葱好处多多，但是不需要同时吃这种东西。
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经常吃洋葱有很多好处。洋葱可以用作抗糖尿病药物，因为根据临床试验，洋葱确实有80 ?降血糖效果，而且不会引起低血糖。洋葱是安全有效的抗糖尿病食品。蛋白质糖化会导致身体功能下降，产生与衰老相关的AGE物质。洋葱可以控制血糖，间接防止AGE的产生，防止衰老。然而，槲皮素是一种强抗氧化剂，可以抑制自由基引起的衰老。不仅如此？洋葱可以帮助细胞更好地利用葡萄糖，降低血糖，并为脑细胞提供热能。洋葱是谵妄患者的一种很好的食疗草药，具有提神和缓解压力的作用。
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洋葱搭配禁忌:洋葱吃完后不能吃蜂蜜，洋葱不能和蜂蜜一起吃，洋葱和蜂蜜可以一起吃，这两种成分会伤害眼睛，严重的话甚至会导致失明。洋葱爱好者一定要注意！人们喜欢洋葱吗？
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