膏方|辛店街道钻井南社区：开展“当令季节话膏方”养生专题知识讲座睡眠障碍|夜忙症|中国睡眠研究

齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员孙娜娜通讯员程瑶
【 膏方|辛店街道钻井南社区：开展“当令季节话膏方”养生专题知识讲座】为丰富辖区居民保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，11月10日下午，辛店街道钻井南社区联合东营区中心医院在二楼大会议室开展“当令季节话膏方”养生专题知识讲座。

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此次讲座以PPT和宣传页相结合的形式，图文并茂地为居民讲解健康老年人的标准、中国传统的养生生活、预防疾病的方法等知识，尤其着重讲解中医膏方的概念、中医膏方的应用、制作工艺、适宜人群、服用方法等内容。现场还给大家发了限油、限盐套装，告诉大家每人每天用油用盐的克数，养成健康的饮食习惯。大家听得认真、学得仔细，纷纷表示要把更多更实际的养生传递给周围的人，真正做到提升自己，帮助他人，在全社区营造健康养生的良好氛围。