高血糖比低血糖更危险？事实真相恰恰相反|辟谣 | 血脂异常可及性|宝华|肿瘤|基层|县域医

提及血糖异常，很多人的第一反应都是高血糖要降血糖，不然容易发生危险；但对于低血糖，却觉得没什么，认为顶多会有点头晕，休息休息就好。

高血糖比低血糖更危险？事实真相恰恰相反，低血糖的危害更是不容忽视！而这其中，又以“无症状性低血糖”最为凶险。

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低血糖危害人体最严重的部分是大脑。人的大脑对血糖非常敏感，每时每刻都需要足够的葡萄糖来供应能量，一旦葡萄糖供应的能量不够，就会出现低血糖。随后脑功能在几秒钟之内会开始减退，脑细胞就会损伤或死亡，而且这种脑功能减退在严重的低血糖的情况下是不能完全逆转的。

一般来说，普通人群空腹血糖浓度≤2.8mmol/L，糖尿病患者空腹血糖浓度≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。通常表现为出汗、颤抖、眩晕、心悸、饥饿、面色苍白，严重者还可出现意识混乱、行为异常、视力障碍甚至昏迷。

无症状性低血糖的患者在发生低血糖时往往没有任何感觉和先兆，患者常在不知不觉中陷入昏迷，如果抢救不及时，患者很可能因为持续的低血糖状态变成植物人，甚至会有生命危险。

当低血糖发生时该怎么办？

马上卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键；怀疑低血糖者应立即测血糖，如不能及时测量，应按照低血糖处理；如果意识清醒，最为有效的方法就是立刻补充糖分。但糖果在选择上也很有讲究：优先选择葡萄糖片、含糖饮料，其次是水果糖，最后是牛奶糖、巧克力；最好选择包装简单的糖果，以免低血糖症状严重时无法打开糖果。

如果家人发现低血糖者已经出现喝水呛咳，或昏迷状态，就不要再进食任何食品了，否则有窒息风险，此时应该侧躺保证气道畅通，并拨打急救电话；如果感觉嗜睡、反应迟钝，也应拨打急救电话，将患者送往医院救治。

如何预防低血糖的发生？

对于糖尿病患者来讲，要进行合理的治疗。选择适合的药物治疗，不能一味地选择刺激胰岛素分泌的药，这种药导致低血糖的风险较高。饮食、运动和治疗相配合。保证良好的睡眠和平稳的情绪。最根本的是去除与糖尿病相关的所有危险因素，包括高血压、血脂异常、肥胖、缺乏运动等。

来源：北京青年报光明网央视网中国互联网联合辟谣平台
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