莲藕|老人说今年立冬很不一般,讲究“3吃2喝1不碰”,补全营养入冬( 二 )


莲藕|老人说今年立冬很不一般,讲究“3吃2喝1不碰”,补全营养入冬
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“细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。小春此去无多日,何处梅花一绽香。”立冬将至,老妈叮嘱我:“3吃2喝1不碰”,那就是吃萝卜、白菜和莲藕,喝羊肉汤和银耳羹,生冷食物不要碰,自律保健康,平安度冬!您学会了吗?我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!本文由吃货峰子原创,欢迎关注与您一起交流,让大家受益,三人行必有我师焉~