酒瘾|酒鬼的6个特征，如果你都中了，很遗憾，你的确是一个酗酒者！ http:\/\/p0.img.360kuai.com\/dmfd\/1

日常生活中，一些朋友可能由于朋友聚会，又或是应酬，总是需要喝酒。然而很多朋友，本身酒瘾很大，但是自己却表示从来没醉酒过，酒量并不是很大；甚至有些人由于被别人叫做酒鬼而心里十分不舒服。其实酒瘾大不大，我们自己也是能够测试出来的。酒瘾自我检测：这6种情况都出现过，你就是一个名副其实的酒鬼！

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■酒鬼的6个特征，如果你都中了，很遗憾，你的确是一个酗酒者！
●酒瘾发作：
日常生活中，一些酒瘾很大的朋友，一旦酒瘾发作就像是出现毒瘾一样，如果身体没有得到酒精的满足，那么就会浑身难受，变得很烦躁，甚至是身体会出现四肢发抖跟恶心出汗等情况，甚至还可能会出现幻觉。倘若酒瘾一旦发作时，能够及时喝上酒，这些异常的身体不适都会得到缓解甚至是消失。
●记忆力衰退：
日常生活中，经常喝酒的人其大脑很容易经常遭受到酒精的伤害，而对于负责记忆功能区域就会慢慢出现衰退，特别是经常酗酒的人，往往在第二天不记得前一天发生了什么会死却能够。所以酒瘾较大的人很容易会出现记忆力衰退的问题。
●遇到烦心事就想喝酒：
日常生活中，对于酒瘾较大的人，一旦遇到烦心事就很容易来喝酒排忧解难；甚至平时由于一点小事情就喝酒来缓解，然而在心情不好的时候喝酒，往往就会变得越喝越多，甚至是醉酒，对身体的伤害还是很大的。并且酒精它只是能够短暂麻痹神经，无法真正帮助我们排忧解难。

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●饮酒量越来越大：
日常生活中，经常喜欢喝酒的人，由于对酒精的依赖性越来越大，其酒量也会变得越来越大，从一开始的一小杯变成一大杯，再从一大杯变成一瓶等等。到最后甚至觉得自己千杯不醉，但是本身的酒量却在不断的提升，以前的小杯酒量已经无法满足自己了。
【 酒瘾|酒鬼的6个特征，如果你都中了，很遗憾，你的确是一个酗酒者！】●喜欢背着家人偷喝酒：
日常生活中，有些酒瘾较大的人都会遭到亲朋好友的劝阻，但是酒瘾较大的人，通常都会背着亲朋好友偷偷喝酒，对于任何一个能够喝酒的就会都不会放过，这是由于本身酒瘾较大的人其潜意识当中已经无法放弃对于酒精的依赖。
●酒永远在心中是第一位：
日常生活中，对于酒瘾较大的人而言，时刻都会把酒水放到心中的第一位，甚至觉得整个世界都没有酒更加重要。甚至有些由于酒水，连工作家庭的不顾，这是对喝酒已经上瘾了；有些朋友甚至吃饭不喝酒就会觉得根本吃不下去，浑身不舒服。无论什么时候都想要喝酒，如果没有酒水就会感到浑身难受，暴躁心慌等等。

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■戒酒也要掌握方法：
●心理建设：
日常生活中，想要戒酒需要先做好心理建设，从心理方面慢慢解除对于酒精的依赖；对于有酒瘾的朋友而言，身体不仅会对酒精形成依赖，甚至心理上也会对酒精造成极大的依赖。平时还请家人和朋友督促着自己，同时对于酒精造成的危害也是需要给予充足的了解和认知，降低跟朋友一起喝酒的次数，最好家里也不要放酒。
●循序渐进：
日常生活中，对于存在有酒精依赖症的朋友而言，突然进行戒酒，很容易导致出现酒精戒断综合症问题。所以对于长期酗酒的朋友而言不要突然戒酒，最好是能够循序渐进，不断减低喝酒的量，一直到最后能能够完全摆脱对于酒精的依赖。
●寻找医生：
倘若有必要，那么就请寻找专业的医生来帮忙。对于酒瘾很大的朋友而言，戒断酒精是十分痛苦的，甚至有些朋友会在戒酒的时候出现十分危险的情况。所以对于酒瘾很大的朋友而言，在进行戒酒时不妨寻求专业医生的帮助，利用其它的手段来帮助自己戒酒。
结语：日常生活中，经常大量饮酒对身体健康有着极大的危害；不少的疾病都跟喝酒有关，所以如果检测出来自己酒瘾过大，那么从现在开始还请慢慢减少饮酒量，甚至是戒酒，别等疾病出现了才后悔。