汽车司机|太原中山生殖医院：码农最怕的生殖疾病一致性评价|山东鲁抗医药股份

从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时；工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间；常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
太原中山生殖医院男科医生解释说，在低于腹腔2℃～4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，导致阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而长久待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。因工导致精子质量差，也是很多IT从业者最害怕的生殖疾病。
太原中山医院男科专家说：目前包括长途汽车司机、IT人士、新媒体从业者等，都有这种通病——精子质量低下。医生提醒，精子和卵子结合成受精卵，就像一枚种子丢进土里，如果土地贫瘠，种子无法发芽。但如果种子有问题，土壤再肥沃，也无济于事。医生给出了这样的医嘱：
·不要久坐：每隔50分钟左右起身活动。
·不要熬夜：每晚11点前睡觉。
·不要抽烟：“电脑跟香烟最配”，这是一种害人的观念。不管是一手烟还是二手烟，尼古丁的摄入就是容易生出畸形婴儿。
·忌垃圾食品：按时吃饭，远离可乐、炸鸡等垃圾食品。
·疏解情绪：在高压下，人的各种机能都会失常，生精也不例外。
·经常锻炼：久坐少动是男性生殖系统疾病常见的病因，也会因此影响精子。
【 汽车司机|太原中山生殖医院：码农最怕的生殖疾病】太原中山医院男科专家提醒，健康是生命之本，建议IT等行业从业者，百忙之中也要定时起身活动，注意饮食，并且在发现身体不适时，及早就医。
(责编：史彩虹、王晓艳)