大众网·海报新闻采访人员 桑贤磊 菏泽报道
立冬时节，食养尤为重要，当以健脾益胃、暖肾润肺为主。人们对于饮食，开始更多注重能够补气的食物，那么立冬究竟更应该吃哪些食物，哪些食物能够对我们身体起到健康养生的效果呢?别急，大众网·海报新闻这就为你推荐！

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【 立冬|立冬后怎么吃？快来看这份养生饮食科普！（食补篇)】设计:桑贤磊

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