文章插图
在我们的生活中,有着各种各样丰富的食材,它们能给我们带来不同的味觉体验,对我们的身体也是很有好处的。提到食材,估计小伙伴们对一种食材肯定十分熟悉,那就是枸杞,不管是煲汤还是泡茶,我们经常能看到枸杞的身影,并且枸杞对我们的身体也是很有好处的。
文章插图
首先,枸杞是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为''久服轻身不老、耐寒暑'';有延衰抗老的功效,又名''却老子''。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。同时又有益精明目,滋补肝肾的作用。
文章插图
在生活中,我们常用枸杞搭配菊花,更是有明目的功效,对于整日对着电脑、手机的人群来说,是再好不过的饮品了。而且一般我们在煮汤、做菜的时候也会加上一把枸杞,能使味道更美味,对人体也有很大好处。但是小伙伴们你们知道枸杞绝对不能和一种东西一起泡吗?和此物一起泡,不仅没有好处,毒性竟超鹤顶红。
文章插图
这个东西就是绿茶。小伙伴们也都知道绿茶对人体也是有很大好处的,减肥减脂,提神醒脑,降脂清肠等多种好处。但是枸杞却不能喝绿茶同时服用,因为绿茶中含有大量的鞣酸,这种物质具有很好的收敛以及吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。若将与枸杞搭配食用,不仅不利于人体吸收,而且毒性胜似“鹤顶红”。不过为了防止相克,可以上午喝绿茶,开胃、醒神,下午泡饮枸杞,可以改善体质、利安眠。
- 又一“李子柒”爆红:逃离深圳12年,没想到她活成这样
- 朱晒红|医院召开迎新春护士长座谈会
- 红河爱尔|红河爱尔眼科医院:“睛”益求精 打造高质量服务
- 薯类|土豆、红薯、山药的淀粉含量高,升血糖还是降血糖糖友能常吃吗
- 红灯|肠道出问题后,身体会有3个表现,若你有,警惕肠道亮“红灯”了
- 红枣排骨汤|朋友圈的这些养生产品不靠谱
- 血红蛋白|为什么看病要查血常规?做一次血常规,能查出哪些病?
- 维生素e|红枣和它一起煮,每天来一碗,白发变黑发,皱纹也消失不见了
- 迎新春|龙岩人民医院组织开展“迎新春 送红联”活动
- 野果|农村小孩最爱吃的野果,好吃可别贪嘴,不然会让你一辈子记住它